İlkelere uygun olarak Tibet tıbbı Her hastanın doktora gitmeden önce belli bir hazırlık yapması gerekir.

Bu Daha doğru bir teşhis için hazırlık önemlidir ve Tibet tıbbının yöntem ve araçlarıyla daha başarılı tedavi için. Batı tıbbı enstrümantal muayene yöntemlerine dayanır ve genellikle hastadan bu kadar kapsamlı bir hazırlık gerektirmez.

Tibet tıbbında tanı, hastayla olan karmik bağlantısı nedeniyle doktorun duyuları aracılığıyla gerçekleştirilir. Bu durum hem hastaya hem de hekime bazı yükümlülükler getirmektedir.

Tipik olarak Tibetli bir doktorla yapılan konsültasyon 20-30 dakika sürer ve bu değerli zamanı maksimum faydayla kullanmak çok önemlidir.

• Tibet tıbbını Batı tıbbıyla karşılaştırmayın. Bunlar, yalnızca kendi kültürel ve tarihi bağlamlarında ele alınması gereken tamamen farklı sistemlerdir.
• En azından bilgi sahibi olmak için www.w.w.sitesindeki Tibet tıbbıyla ilgili kitapları veya materyalleri okuyun. genel fikir Bu sistem hakkında. En azından “sıcak ve soğuk”, “rüzgar”, “safra” ve “mukus” gibi terimlerin anlamlarını anlamaya çalışın.
• Tibetli bir doktoru bir tür sihirli mucize yaratan kişi olarak düşünmeyin ve tüm sorunlarınızın anında ortadan kalkmasını beklemeyin. Tedavi ediliyorsunuz ve doktor yalnızca sağlıklı olmanıza yardımcı oluyor.

Randevunuzdan bir gün önce hazırlık

• Beslenme, davranış ve yaşam tarzıyla ilgili her konuda ölçülü olun. Bu, vücudun iç elemanlarının yanı sıra rüzgar, safra ve mukusun dengeli bir durumda olmasını ve teşhisin doğruluğunu etkilememesini sağlamak için gereklidir.
• Vitamin almayın, pancar, havuç, meyve ve idrarın rengini etkileyebilecek diğer renklendirici yiyecekleri yemeyin.
• içinde kullanmayın büyük miktarlar et, tereyağı, alkol içmeyin, güçlü çay ve kahve, “kirli yiyecekler” yemeyin (soğan, sarımsak, yabani sarımsak); seks yapmayın; önemli fiziksel veya zihinsel stres içeren sporlardan ve diğer faaliyetlerden kaçının. Çok fazla konuşmamalı, tartışmamalı ve kavga etmemelisiniz. İyi bir gece uykusu çekmeye çalışın.

Randevu günü hazırlık

• Sabahları sıcak duş veya banyo yapmayın veya kontrastlı duş almayın. Dilinizi temizlemeyin. Kadınlar dudaklarını ve tırnaklarını boyamamalıdır.
• Uykudan sonra sabah idrarınızla birlikte temiz, etiketsiz bir cam kavanoza (yaklaşık 100-200 ml) idrarınızı yapın. Kabı hemen doldurmayın; idrarınızın ortalama ve kalan kısmının içinde olması önemlidir.
• Sorunlarınızı dahili olarak kısa ve öz bir biçimde formüle etmeye çalışın ve yaklaşan randevuya konsantre olun.
• Randevunuza tam olarak belirlenen saatte gelin. Yollardaki trafik sıkışıklığından bahsetmemeye çalışın ve metroyu kullanın.
• Tipik olarak Tibetli doktorlar yalnızca hastalığın semptomlarıyla ilgilenirler ve Batılı doktorlar tarafından derlenen sertifika vb. şeklinde herhangi bir belgesel kanıt istemezler, ancak her ihtimale karşı bu tür teşhis materyallerini yanınıza alabilirsiniz.
• Düzenli olarak kullandığınız ilaçları Tibetli doktorunuza mutlaka bildirin.

Bazen Tibetli doktorlar, örneğin iki ila üç ay gibi uzun bir tedavi sürecini derhal reçete ederler. Bu durumda mutlaka bu dönemde doktorla nasıl iletişime geçebileceğinizi sorun. Gerçek şu ki, ilaçlar durumunuzu önemli ölçüde değiştirebilir ve acilen tavsiyeye ihtiyacınız olacak.

Ayrıca randevu sırasında doktora söylemeniz gereken bir şeyi kaçırdıysanız veya ek sorularınız varsa, o zaman 19 ila 21 saat arasında telefonla arayın veya e-posta yoluyla iletişime geçin: karatuev@site

Budist metinleri Tibetli bir doktordan alınan ilaca mücevher gözüyle bakılmasını tavsiye ediyor. İdeal olarak, sizinki de dahil olmak üzere tüm rahatsızlıkları iyileştirebilecek bir mücevheri size veren Tıp Buda formunda bir doktor hayal etmelisiniz.

İlacın kullanımı sırasında ve sonrasında sağlığınızda meydana gelen değişikliklerin kaydını tutmanız tavsiye edilir. Bu doktora yardımcı olabilir.

Soğuk algınlığı, grip veya herhangi bir akut hastalığınız varsa, reçete edilen ilaçları almayı bırakın ve doktorunuza bildirin.

Görünüşe göre Moskova'daki Tibet şifacılarının sayısı şimdiden "kalıtsal büyücüler" ve "beyaz büyücüler" sayısına eşit hale geldi. Onlardan biriyle buluşmaya gittiğimde, Garden Ring'in küçük bir bölümünde Tibetli doktorların "doğu tütsü" ve "Çin çayı" ile karıştırılmış hizmetlerini sunan birkaç kuruluş keşfediyorum - ve kelimenin tam anlamıyla birbirlerini takip ediyorlar. Bu hobi elbette dün bize gelmedi: Doğuya özgü sakinleştirici her şeyin moda olduğu yeni çağ - Hollywood Budizmi, yoga, Tibet, lamalar, Hare Krishna'lar, mantralar, meditasyon, yeşil çay ve tütsü - dönemin ana kültürel modası 1990'ların sonu - 2000'in başı ?X. Başka yerlerde olduğu gibi ülkemizde de en yaygın olanı doğal olarak son ikisidir; Ancak başkentin bohem halkı arasında yaygınlaşan modern kaçışın bir çeşidi olarak Tibet'e uzun geziler yapmak ve Budist manastırlarında yaşamak da yeni çağın bir parçası. Bu arada, falcıların ve büyücülerin aksine, Tibetli doktorlar yüksek bir birikimin ürünüdür. antik kültür en azından öyle olmalılar.

Doktorumun görüştüğü White Lotus merkezinde çay ve tütsülerin sadece yan ürünler olduğunu söylemeliyim: hastalara çay servisi yapılıyor ve ofisi tütsü kokuyor. Lama Rinchen Tenzin, yirmi yılı aşkın bir süredir eski geleneksel Tibet dini Bon'un bir keşişidir ve şu anda Dalai Lama hükümeti altında oluşturulan Tibet Doktorlar Konseyi'nin bir üyesidir. Uygun egzotik kıyafetler içinde, yakışıklı, yakışıklı, arkadaş canlısı, ara sıra bir Hollywood bile değil, tamamen gerçekçi olmayan göz kamaştırıcı bir gülümsemeyle parlıyor, sayısız soruyu sabırla yanıtlıyor.

— Artık Rusya'da o kadar çok Tibetli doktor var ki...

- Evet ve birçoğu muhtemelen iyi ama bir uyarıda bulunmak istiyorum. Tibetli bir doktor geleneksel olarak neye benziyor? Altı yıl boyunca bir manastırda okuyor, çok çalışıyor - bu çok karmaşık bir tıp - ve sonra üç yıl boyunca bir öğretmenin yanında çalışıyor, hastaları muayene ediyor ve ancak bundan sonra - dokuz yıl sonra - çağrılma hakkına sahip oluyor. gerçek bir Tibet doktoru. Burada muhtemelen bu tür eğitim o kadar yaygın değil ama bir yerlerde Tibet doktorlarına tercüman olarak çalışan, bir yerlerde kitap okuyan, birkaç ilaç öğrenen ve insanları tedavi etmeye başlayan birçok insan var. Bu nedenle kişinin gerçekten çalışan bir Tibet doktoru olduğundan emin olmanız gerekir. Erkek ya da kadın, Çinli, Amerikalı ya da başka bir yabancı olması önemli değil, asıl önemli olan onun gerçek bir doktor olması ve uygun şekilde eğitilmiş olmasıdır.

On beş yaşında tıp okumaya başladım, yirmi beş yaşıma kadar öğretmenlik yaptım ve hala öğretmenlik yapmaya devam ediyorum, teşhis edilmesi zor hastalar olduğunda hala kitaplara bakmak zorunda kalıyorum.

— Gerçek Tibet tıbbı nedir?

— Gerçek Tibet tıbbı, on dört ila on altı bin yıl önce, bilim adamlarının varlığı ve konumu hakkında hâlâ tartıştığı efsanevi Shang-Shung eyaletinde, Bon dini geleneğinde ortaya çıktı; Budizm ancak daha sonra, yüzyıllar sonra ortaya çıktı. Tibet tıbbının temelleri “Chzhud-Shi” adı verilen kutsal metinde yer almaktadır. Ve hala geleneksel öğretinin temelidir ve eski zamanlarda ve şimdi birçok bilge onun üzerine yorumlar yazmış ve yazmaktadır. Örneğin Hindistan'da hala Bon geleneğine göre tıp eğitimi gören birçok okul var - ben de kuzey Hindistan'daki bir manastırdan geliyorum. Merkezi Hindistan'da olan bir Tibet Tıbbı Konseyi var ve ben de onun üyesiyim.

— Lütfen söyleyin bana, neden hekimlik yapmaya başladınız?

“Hiçbir şey seçmedim, bunu erken çocukluktan beri yaşadım - babam, büyükbabam, amcam doktordu, bu bilgiyi çocukluğumdan beri aldım. Tıp, tüm canlılara yardım etme hedefiyle çalışılmalıdır ve tıp ancak bu şekilde öğrenilebilir.

- Büyük şehir sakinleri ve Tibetliler tamamen farklı yaşam tarzlarına sahipler - her ikisini de tedavi etme yaklaşımında bir fark var mı?

- Tibet tıbbında, tüm insan rahatsızlıkları sıcak hastalıklar ve soğuk hastalıklar olarak ikiye ayrılır ve buna göre iki tür ilaç vardır: hastalık sıcaksa soğuk ilaçlar alınmalıdır ve bunun tersi de geçerlidir. Hala çok büyük değer bir davranış şekli ve yeme şekli vardır. Rus ve Tibet yemekleri çok benzer - Tibet'teki insanlar, Rusya'daki gibi, yemeklerine çok fazla baharat eklemiyorlar, Tibet'te çok popüler olan at etini saymazsak aynı tür etleri yiyoruz. Hem burada hem de orada çok fazla ağır, yağlı, yağlı yiyecekler yiyorlar - Tibet'te tereyağlı çay bile yiyorlar, bu da birçok tansiyon sorununa neden oluyor. Ancak büyük şehir sakinleri aynı zamanda çok sayıda konsantre ve yarı mamul ürün, birçok farklı yapay katkı maddesi de tüketiyor ve bunlar daha sonra hazımsızlığa ve her türlü hastalığa neden oluyor.

Genel olarak herkes için aynı olan hastalık sınıfları vardır, ancak her kişinin kendine özgü özelliklere sahip kendine özgü hastalığı vardır, bu da tedavinin farklı olacağı anlamına gelir. Genel ve teşhis yöntemleri: nabzın palpasyonu (her iki elin bileklerindeki nabız, 12 ana hayati organın durumu hakkında bilgi verir. - E. S.), idrar teşhisi (hasta bir Tibet doktoruyla randevuya çok fazla gelmelidir) normal bir klinikte yaptığı testler gibi - sabah kavanozuyla - E.S.), neyin, nerede ve nasıl acı verdiğine dair sorular, ilaçlar ve beslenme ve yaşam tarzıyla ilgili öneriler.

"Ama yine de tamamen farklı bir kültürün insanlarıyız ve tıp da kültürün bir parçası." Belki kültürümüzde geleneksel olan şekilde davranılması bizim için daha iyidir?

— Hem Çinlilerin, hem Tibetlilerin, hem de Rusların Tibet ilaçlarıyla daha iyi tedavi edilebilecek hastalıkları var ve Avrupa'da bir tedavi yöntemi yok. Ancak Avrupa yöntemleriyle daha iyi tedavi edilen bir hastalık da geliştirebilirler. Avrupa ilaçları "ilk yardım" gibi bir şeydir: Bir kişinin bir ağrısı olduğunda ve durumunu bir an önce hafifletmesi gerektiğinde Avrupa ilaçlarını kullanır. Tibet biraz farklı çalışıyor - hastalığın nedeni yavaş yavaş ortadan kaldırılıyor, ancak Tibet ilaçlarının hemen bir faydası olmayacak. Örneğin karaciğer ağrınız varsa, karaciğerinizin tedavi edildiği bir Avrupa hastanesine geliyorsunuz ancak aldığınız ilaçlar diğer organlara zarar verebiliyor. Hastalığın nedenini ortadan kaldıran Tibet ilaçları asla diğer organlara zarar vermez. Aynı zamanda Tibet tıbbında çok güçlü ilaçlar, ancak özel, nadir durumlarda - genellikle kural olarak kullanılmazlar. Tibet tedavi yöntemi ilaç almakla sınırlı değildir; aynı zamanda yaşam tarzı, diyet, akupunktur, yakı ve losyonları da içerir.

— Bu, Rusya'da ilk çalışmanız değil. Aramızda hangi ortak sorunları, yaşam tarzımızdaki ortak kusurları görüyorsunuz?

- Elbette varlar. Her şeyden önce bunlar hem yüksek hem de düşük tansiyonla ilgili sorunlardır. Daha önce de söylediğim gibi hazımsızlık çok yaygındır, randevuya gelen hemen hemen herkesin midesi yemekle iyi baş edememektedir, birçok solunum problemi vardır - astım, alerji, kadınların sorunları: Kadınlarınız soğuk mevsimde çoğu zaman kendilerini kötü bir şekilde sararlar.

— Tüm bu nedenlerden dolayı muhtemelen bazı genel öneriler var mı?

— Genel öneri Sağlığınız için yemeğinize dikkat edin. Tüm hastalıkların kökü sindirimdir: Midede her şey yolundaysa, o zaman iyi bir metabolizma olur ve hiçbir hastalık olmaz. Bugün pişirmediğiniz eski yiyecekleri yemeyin ve genel olarak yavaş yavaş pişirmeniz gerekir, soğuk yiyecekler yemeyin - yemeden önce daima ısıtın. Hiçbir şey aşırı olmamalıdır - tuz, şeker, tereyağı; çok düzenli içmen lazım kaynamış su her türlü gazlı içecek ve paketli meyve sularından çok daha sağlıklıdır. Az, sık ve bol su ile beslenmek çok önemli. Çok kızartılmış yiyecekler yemeye gerek yoktur. Sebze ve meyveler vitamindir, bu çok iyidir ama uzun süre ve iyi çiğnenmeleri gerekir. Elbette bazen kendinize zararlı bir şey yapmanıza izin verebilirsiniz, ancak bunu her zaman yaparsanız iyi bir şey olmayacaktır.

Soğuk ve nemli şeylerin (çimento, beton) üzerine oturmamak çok önemlidir, sıcak olsa bile özellikleri soğuktur ve bu zararlıdır. Sisteme vitamin ve her türlü takviyeyi sokmanıza gerek yoktur - vücut sentetik vitaminlere alışır ve bunları kendisi üretmeyi bırakır ve bunları almayı bıraktığınızda bir eksiklik meydana gelir. Tibet ilaçları tamamen farklı davranır: hiçbir şey eklemezler, sadece sindirim ısısını artırırlar ve mide daha iyi çalışmaya başlar, bu nedenle Tibet ilaçlarını uzun süre alıp sonra bırakırsanız, bundan hiçbir zarar gelmez. . Geçen yılın deneyimine dayanarak şunu güvenle söyleyebilirim: Tibet ilaçları Rus halkına fayda sağlıyor. Doğal olarak genç adamİlaçlar ona ne kadar iyi yardımcı olursa ama herkes için faydası vardır.

— Tamamen fiziksel hastalıkların yanı sıra, çalışkan bir modern metropol sakininin temel sorunlarından biri de kronik yorgunluk, ilgisizlik, depresyon ve her türlü nevrozdur. Batı tıbbında bütün bir endüstri bunun etrafında inşa edilmiştir - antipsikotikler, sakinleştiriciler, antidepresanlar. Tibet geleneğinde bununla ilgili durum nedir?

- Tüm bu semptomlar - depresyon, depresyon - dört türe ayrılabilir: mukus hastalığı, rüzgar hastalığı, safra hastalığı ve kan hastalığının neden olduğu depresyonlar vardır. Her ne kadar bir kişiye bunlar sadece onun ruh halleri gibi görünse de. Elbette bunun çareleri var - örneğin nedeni rüzgar hastalığı olabilir, yani kişi kötü beslenir, bu onun durumunu ve ruh halini etkiler ve sonuçta pek çok gereksiz düşünceye neden olur, bu yüzden depresyon ve depresyon ortaya çıkar. Bütün bu hastalıkların ilaçları var.

- Yani tüm zihinsel durumların yalnızca fiziksel nedenleri mi var?

— Bütün bu haller ikiye ayrılır: Maddi sebeplerden kaynaklanan hastalıklar ve ruhlardan kaynaklanan hastalıklar. Biz inananlarız, ruhlardan kaynaklanan hastalıkları ritüellerle tedavi ederiz. Hastalık tazeyse sadece ritüellerle tedavi edilir, eskiyse tıbbi yöntemler de imdada yetişir. Avrupa tıbbının bu tür hastalıklara çaresi yoktur.

— Avrupa bilinci oldukça şüpheci; farklı kültürden insanları tedavi ettiğinizde hastanın tedavinize olan inancı ne kadar önemli?

— Prensip olarak din hakkında konuşursak, o zaman inanç çok önemlidir - inanç olmadan hiçbir yere varamazsınız. Tıbbı ilgilendiren her şeyde inancın hiçbir rolü yoktur; eğer ilaç doğru seçilirse, inansanız da inanmasanız da size yardımcı olacaktır. Aynı zamanda, eğer tıbba, genel olarak Tibet tıbbına, tüm Tibetlilere güçlü bir şekilde inanıyorsanız, ancak doktor size yanlış teşhis koymuş ve yanlış ilacı vermişse, bunun size hiçbir şekilde faydası olmayacaktır.

Bir sonraki buluşmamız resepsiyondaydı. Doktor, Tibetli doktorların geleneğine uygun olarak, ilk başta hiçbir şey sormadan (kendisinin açıkladığı gibi, hastaya sorunlarını anlatabilmek ve böylece güven telkin edebilmek için) uzun süre nabzımı ölçtü ve benden nabzımı göstermemi istedi. dil ve sonra midemin beni rahatsız edip etmediğini sordu. "Evet, evet" diye cevapladım sevinçle, "Muhtemelen bir tür bayat çöp yedim ve üçüncü gündür sadece kraker yiyorum." Doktor bunun bir "safra hastalığı" olduğunu, ciddi bir şey olmadığını söyledi, bana üç torba ilaç verdi ve bunları iki hafta boyunca kullanmamı söyledi - ki bunu iyi niyetle yaptım, kahverengi Tibet tabletleri topları olmasına rağmen Çiğnenmesi gerekir, tadı inanılmaz derecede acıdır. Öyle ki, acı dolu bir yüz buruşturmaya karşı koymak imkansızdı ve çevremdekiler Tibet tıbbını ve doktora yaptığım yolculuğun hikayesini anlatmak zorunda kaldılar. Birkaç gün sonra, her şey gerçekten geçti, ancak yaşam deneyimi bana bunun muhtemelen böyle geçeceğini söylüyor, tabii ki aktif kömür içerdim - doktorun dediği gibi, ciddi bir şey değil. Bu arada çok daha ciddi vakalarda Tibet tedavisinin yardımcı olduğu birkaç kişi tanıyorum ve doktorumla randevum oldukça yoğun.

Özgeçmiş nedir? Orta derecede ölçülü ve orta derecede şüpheci bir pozisyon buna benzer bir şekilde formüle edilebilir. Her şeyin alışılagelmişin dışına çıktığı, karmakarışıklaştığı, geleneksel yaşam biçiminin çöktüğü, nevrozların kültürlü insanın ayrılmaz bir özelliği haline geldiği bir dünyada yaşayan modern Batı insanı, gerçekten de “ortadan kaldır” gibi cesaretlendirici formüller duymak istiyor. genel nifak”, “hastalığın kaynağını ortadan kaldırın.” Ve sonuç olarak birisi bedensel sorunlardan kurtulursa, bu kesinlikle iyidir ve eğer biri sadece hayattaki bir şeyi iyileştirecek doğru ve yararlı bir eylem hissine sahipse, bu da çok iyidir. Ek olarak, karanlık metaforik üslubun arkasında - "rüzgar hastalığı", "sıcak hastalığı" - çocukluktan kalma tamamen anlaşılır ve hatta tanıdık talimatlar vardır: "az yiyin ama sık sık", "yemeğinizi iyi çiğneyin", "oturma. soğukta”. Tam olarak günlük hayata olan bu yazışmadır. sağduyu ve kişisel olarak beni büyülüyor - ama uyumsuz derecede egzotik bir şey beni kesinlikle uyaracaktır. Yalnızca yüzyıllardır Tibet tıbbı tarafından değil, aynı zamanda kendi anneniz tarafından da test edilmiş olan bu bilgelik, her durumda, Tibetli bir doktorla randevu için ödenen 50-100-200 dolar değerindedir. Bu durumda kesinlikle mevcut olan bazı ironilerin bile kendi çekiciliği var - alçakgönüllülüğün çekiciliği.

ABD'deki Shang Shung Enstitüsü'nde Tibet tıbbı bölümünün başkanı olan Dr. Phuntsog Wangmo, asıl görevinin Tibet tıbbının eşsiz mirasını tüm dünyaya yaymak olduğunu düşünüyor.

1. Vücudunuzun ritimlerini dinleyin

Vücudumuzu bir arabaya benzetebiliriz: Gençliğimizde sürekli gaza basarak inanılmaz bir hız geliştirebiliriz. Ancak sağlığımıza karşı tavrımızı değiştirmezsek mekanizma çökebilir. Gençler genellikle yetersiz beslenme ve davranışların sonuçlarının farkında değildir. Artık pek çok kişi sabaha kadar bilgisayar başında oturuyor, bilgi çöplüğüne maruz kalıyor.

Bütün bunlar, vücut nihayet uykuya daldığında zihnin hala gergin olmasına, rahatlayamaması gerçeğine yol açar. Kişide güçlü bir bağlanma duygusu gelişir, zihnimiz sürekli bir şeyler arar, tatmin olamaz. Mesela böyle bir insan havanın sıcak olduğunu hissediyorsa o zaman mutlaka soğuğu arayacaktır, üşümeyi hissedecek, sıcaklığı arayacaktır vb. Böyle bir kişi asla sonunda kendini iyi hissettiğini ve tatmin olduğunu söylemez. Tibet tıbbı çocukluktan itibaren yaşam tarzına ve beslenmeye dikkat edilmesini önerir.

2. Soğuk mevsimde daha sıcak giyinin

Rus kadınları için bunun çok önemli olduğunu düşünüyorum. önemli nokta- Bunlar oldukça sıcak tutan giysiler. Rusya'da bana gelen birçok hastada hipotermi nedeniyle böbreklerinde ve üreme sisteminde sorunlar ortaya çıkıyor. Bunun nedeni ise kış aylarında bile hafif giyinme isteği ve soğuk içecek tüketimidir.

Ayrıca doğası gereği soğuk olan yiyecekleri de sık sık yerseniz (örneğin patates ve karabuğday), o zaman Tibetli doktor büyük olasılıkla sizde bir rüzgar enerjisi bozukluğu fark edecektir. Bu, artan sinirlilik, konsantre olamama, uykusuzluk, dengesiz duygular, kan akışının bozulması nedeniyle bel ve alt karın bölgesinde ağrı ile kendini gösterir.

3. Küçük şeylerden mutluluk yaratın

Batı'ya ilk geldiğimde, güzel genç kadınlar beni görmeye geldiler ve depresyondan, uykusuzluktan, sorunlardan ve kötü sağlık durumlarından şikayet ettiler. İlk başta anlayamadım: bu nasıl mümkün olabilir? Hatta bana onları yanlış anladığım ya da bana gülüyorlarmış gibi geldi. Sonuçta bu kadınların rahat ve sakin bir yaşamı var. Ailelerinin yeterli yiyeceği var, ülkeleri savaş bölgesinde değil, başlarını sokacak bir çatıları var, evlerinde sıcaklık var, peki hangi sorunlardan bahsediyorlar? Ancak zamanla kadınların sorunları olduğunu fark ettim. Batı ülkeleri gerçekten de var... Bir insan ne kadar çok şeye sahipse, endişelenmek için o kadar çok neden vardır... Tibet tıbbı, insan yaşamının ne anlama geldiğini, gerçek değerlerin ne olduğunu her gün hatırlamayı önerir. Hayat tek bir tat değil, hayat bütün bir kokteyldir. Tibet'te şöyle deriz: Çok yükseklerden uçan kuşların kralının bile bir gölgesi vardır ve nereye uçarsa uçsun, her zaman onunla birliktedir. Bilincimiz her zaman yanımızdadır. Hayatın değerini anladığınız anda, bazı nedenlerden dolayı puan kazandığınız çılgın bir yarışa katılmaktan vazgeçersiniz. İyinin ve kötünün standardı yoktur; bazıları için bir olay iyidir, bazıları içinse kötüdür. Kendinizi mutsuz hissettiğinizde bu kötüdür ama mutlu olduğunuzda iyidir. Hastalardan iç ışıklarını bulmalarını istiyorum. Ve insanlar ruhlarındaki bu ışığı gördüklerinde en güçlü korkular bile iyileştirilebilir. Sabaha şöyle düşüncelerle başlayın: "Nispeten sağlıklıyım, ülkemizde savaş yok, sıcak bir evim var, etrafım sevdiklerimle dolu, çok güzel yemeklerimiz var." Güne böyle bir başlangıç ​​her insanı huzurlu ve minnettar yapacaktır.

4. Ailenizle ilgilenirken kendinizden vazgeçmeyin.

Birçok ülkede kadınlar aile değerlerine erkeklerden daha bağlı. Çoğu kişi için asıl amaç bir aile oluşturmak ve ailedeki herkesin mutlu ve sağlıklı olmasını sağlamaktır. Ancak her dakika evinizi düşünmek, çocukların yüzündeki her sivilce için endişelenmek pek sağlıklı ve ödüllendirici bir şey olmayabilir. Fazla bir şey bilmiyorum ve Rusça bilmiyorum ama Rus kadınlarının genellikle aileleri uğruna kendilerini tamamen terk ettiklerini fark ettim. Bunu yapmamalısın.

5. İç güzelliğinize dikkat edin

Bir kadının gerçek güzelliği onun karakteridir. Tibet'te kadının güneşin enerjisi olduğunu söyleriz: Güneş çıktığında, yapraklar açıldığında ve her şey çiçek açtığında, güneş hayat verme gücüne sahip olur. Güneşin enerjisi şefkattir, nezakettir, kadının güzelliği budur. Kızgın ve stresli olduğumuzda güzellik görünmez. Güneşli bir ruh halinde kalmaya çalışın - Tibet Ku-nye masajı bu konuda yardımcı olacaktır, hatta bir seanstan sonra hem ruh haliniz hem de cilt durumunuz tamamen değişir. Bugün pek çok farklı spa ve sağlıklı yaşam stüdyosu var ancak en önemli şey zihinsel ve duygusal etkidir.

“Bilim ve Din.”-2005 Sayı 11.

Tibetli bir doktorun tavsiyesi.

Okuyucuların isteği üzerine Dr. Tenzin Wangpo bizi Tibet tıbbının sırlarıyla tanıştırmaya devam ediyor. Bu kadim bilimin bazı temel kavramlarından bahsedeceğiz. Bu yeni bilginin sağlığınıza daha iyi bakmanıza ve doktorları daha az ziyaret etmenize yardımcı olacağını umuyoruz.

Tibet tıbbına göre insan sağlığı üç önemli unsura bağlıdır. Tibetliler bunlara rüzgar (akciğer), safra (tri-pa) ve mukus (bed-ken) diyorlar. Vücuttaki dengenin korunması gerekir ve bunlardan en az birinde bozulursa sağlığımız kötüleşir ve bu da hastalığa yol açabilir. Bu nedenle rüzgar, safra ve mukusun uyum içinde tutulması gerekir.

İlk ve en önemli unsur rüzgardır. Tüm vücudumuza nüfuz eder, diğer tüm elementlerin lideri diyebiliriz, hareketleri onların işini kontrol eder. Nefes alma ve verme sırasındaki hava dolaşımı, kan akışı, kalbin çalışması, sindirim sırasındaki besin hareketi ve vücuttaki enerji hareketi buna bağlıdır. "Rüzgarın insanları" - vücutlarında çok aktif olanlar - artan duygusallıkla ayırt edilir. Rüzgar dengesizliği kalp ve damar hastalıklarına neden olur, vücudun gücünü tüketir ve yaşlanmayı hızlandırır. Kaygı, endişe, öfke, beyinde aşırı stres, bitmek bilmeyen televizyon izleme, rastgele kitap okuma veya aktif telefon konuşmaları, sorunlardan kopamama, çok sık seks, öğünler arasında uzun süreler, yetersiz beslenme, kanama, mide rahatsızlığı, kusma - bunların hepsi rüzgar aktivitesinde dengesizliğe neden olur. Bu dengesizliğin ilk belirtileri: baş dönmesi, kulak çınlaması, alınganlık, zayıf uyku, birçok kaotik rüya, başıboş ağrılar, unutkanlık, üşüme. Ağız kuru, dil sert ve kırmızı, idrar mavimsi. İlk aşamada dengeyi kendiniz yeniden sağlamaya çalışabilirsiniz. Bunu yapmak için et, şarap, tatlı ve yağlı yiyecekleri diyetinize dahil etmeniz gerekir. Sert çay ve kahveden vazgeçmeniz, erken yatmanız ve iyi bir gece uykusu çekmeniz tavsiye edilir.

İkinci element safradır. Karaciğer ve safra kesesinin çalışmasını kontrol eder, vücut ısısını korur. Elleriniz ve ayaklarınız sıcaksa, vücudunuza hoş bir sıcaklık hissi yayılır - bu, vücudunuzdaki safranın dengeli olduğunun ve akciğer, karaciğer, safra kesesi ve bağırsak hastalıklarıyla ilgili risk altında olmadığınızın bir göstergesidir. dengesizliğiyle. Alkol, yağ, et, ekşi, baharatlı, acı, çok sıcak yemek tüketimi, ağır fiziksel çalışma, havalandırılmayan alanlarda uzun süre kalma, gündüz uykusu, öfke, sinir gerginliği gibi nedenlerle bozulur. Safranın dengesi bozulduğunda kişi ateşi hisseder, gözleri kızarır veya sararır, terler, ağzında acı veya ekşi bir tat oluşur; Nabız hızlanır, idrar kırmızımsı bir renk tonu ve keskin bir koku alır.

Safrayı normalleştirmek için şunu öneriyorum: gün içinde sık sık ama küçük porsiyonlarda su içmek; hafif, yağsız yiyecekler yiyin; gündüzleri uyumayın, gölgede bir yere, göze hoş gelen bir yere oturun (yalan söylemek değil oturmak "safralı adam" için faydalıdır). Safra dengesizliği varsa serinlik de faydalıdır, ancak soğuk veya sıcak değil, aşırı fiziksel aktivite zararlıdır.

Üçüncü element mukustur. Mide, dalak ve böbreklerin çalışmasını kontrol eder. Vücuttaki dengesizliğin belirtileri: vücut ısısında azalma, böbrekler, uzuvlar, titreme, sindirimin kötüleşmesi. Mukus dengesizliğinde nabız zayıf ve yavaştır; idrar rengi beyazımsıdır; uyku süresi artar ancak sabah kalkmak zordur; bu tür mukuslu bir kişi kilo almaya başlar. Bunlar Tibetlilerin "soğuk algınlığı hastalıkları" dediği şeyin ilk belirtileridir. Mukus dengesizliği mesane hastalıklarına, prostata, jinekolojik bozukluklara ve tümör oluşumuna yol açar. Mukus dengesizliğine ne sebep olur? Depresif durumlar, hareketsiz yaşam tarzı, çok miktarda soğuk yiyecek tüketimi, süt ürünleri, çiğ meyve ve sebzeler, çiğ ve az pişmiş yiyecekler, beyaz ekmek, patatesten kaynaklanır. Mukus dengesizliğinin ilk belirtilerini fark ederseniz, diyetinizi değiştirin, sıcak yiyecek ve içecekleri tercih edin; Mümkünse daha fazla hareket etmeye çalışın, spor yapın veya en azından hafif egzersizler yapın ve daha fazla yürüyün. Vücudunuzu sıcak tutun, bol miktarda güneşe maruz kalın, ancak aşırı ısınmayın! Hayatta daha olumlu duygular bulmaya çalışın, komik filmler izleyin, sevdiğiniz insanlarla tanışın.

Üç elementin bilimi karmaşıktır ve onu tek bir makaleye sığdırmak imkansızdır. Çoğu zaman insanlarda bir değil, iki hatta üç elementin tamamında aynı anda bir dengesizlik vardır. Kişi böyle bir dengesizlikle tek başına baş edemez. Bu gibi durumlarda Tibetliler sadece ilaçlar için değil, aynı zamanda bireysel tavsiyeler için de doktora başvuruyor.

Bugün değinmek istediğim ikinci konu sizlere sürpriz gelebilir. Bunlar zevkler. Evet evet tatlar. Tibet tıbbı kırk altı bin altı yüz elli tadı birbirinden ayırıyor. Bunlardan altısı temel kabul edilir: tatlı, ekşi, tuzlu, acı, keskin ve buruk. Bu tatlardan bazıları her gıda ürününde mevcuttur ve günlük yiyeceklerimizde şu veya bu tadın baskın olması hem faydalı hem de zararlı olabilir.

Gelin bu lezzetleri değerlendirelim. Tatlılar elbette kendimizi iyi hissetmemizi ve daha tatlı bir şeyler yemek istememizi sağlar. Bizim için iyi mi? Evet, eğer kötüye kullanmazsan. Tatlılar iştahı artırır, vücuda güç ve enerji verir. Çocuklara, yaşlılara, ayrıca zayıf, zayıflamış kişilere, akciğerleri ve boğazları zayıf olanlara faydalıdır. Tatlılar yaraların iyileşmesine ve vücudun zehirlerden temizlenmesine yardımcı olur; saçlara parlaklık ve duyulara berraklık katar; Rüzgar ve safra hastalıklarını tedavi eder. Ancak aşırı tatlıların kilo alımına, yağ oluşumuna ve vücutta aşırı mukus oluşumuna yol açtığını unutmayın. Midedeki aşırı mukus ise sindirimi bozar ve metabolik bozukluklara yol açar; şeker hastalığına neden olabilecek mesanenin, böbreklerin, pankreasın enerjisini azaltır; Endokrin sistemde bozukluklara yol açar.

Ekşi tat, dişlerin kenara oturmasına ve tükürük salgısının artmasına neden olur. Ekşi vücuda sıcaklık verir, kanı iyileştirir, iştahı artırır, sinir gerginliğini giderir, özellikle kadınlarda stresi giderir, sindirimi artırır. Ancak asidik maddelerin aşırı tüketimi safra kesesinin çalışmasını bozar, kanı kötüleştirir, baş dönmesine, kas ve ciltte sarkmaya, ciltte kaşıntıya, sivilce ve döküntülere neden olur.

Tuzlu tat vücudun iç ısısını arttırır, sindirim ateşini yakar, iştahı artırır, safrayı normalleştirir ve mide bulantısını giderir. Ancak fazla tuzla birlikte erken kırışıklıklar ortaya çıkar, saçlar dökülmeye ve grileşmeye başlar. Tuzlu yiyecekler susuzluğu artırır ve canlılığı azaltır. Fazlalığı kan hastalıklarına yol açabilir.

Keskin tadı yaraları iyileştirir, sıcaklık verir, sindirimi iyileştirir, iştah açar, vücuttaki mukusu “kurutur” ve mideyi temizler. Fazlalığı vücudun titremesine ve sertliğine, omurgada ve belde ağrıya neden olur, genitoüriner sistemin durumunu kötüleştirir, canlılığı azaltır.

Büzücü tadı kan kalitesini artırır ve safra ve yağ üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Yaraları iyileştirir ve cilt rengini iyileştirir. Ancak fazlalığı vücuttaki mukusu artırır ve bu da "soğuk algınlığı" hastalıklarına yol açar: prostatit, sistit, böbrek hastalığı vb.

Tat bilimi, Tibetli doktorlar tarafından şifalı otların sınıflandırılmasında ve ilaçların formüle edilmesinde zorunlu olarak kullanılmaktadır. Örneğin safranın acı ve aynı zamanda keskin ve buruk bir tadı vardır. Bu onu kan, kan damarları ve karaciğer hastalıklarına faydalı kılar ve kanamayı mükemmel şekilde durdurur.

İşte Rusya'da çok yaygın bir hastalık olan yüksek tansiyondan muzdarip insanlar için bazı ipuçları. tansiyon. Sigarayı bırakmaya çalışın veya en azından minimuma indirin. Ancak uzun süredir sigara içiyorsanız aniden bırakmanıza gerek yok. Günde 100 gramdan fazla alkol içmeyin ve zamanla tamamen bırakın. Asla kendinizi sarhoş etmeyin. Diyetinizde tuzlu, yağlı ve etli yiyecekleri azaltın. Endişe, üzüntü ve öfkeden kaçının. Fazla neşe ve heyecan da zararlıdır. İyi bir gece uykusu çekin. Otururken, ayakta dururken veya uzanırken ani hareketler yapmadan hareket edin.

Bugünkü sohbetimizi sonlandırırken şunu hatırlatmak isterim ki, açık sözlü, neşeli, her zaman başkalarına yardım etmeye hazır, nazik ve maneviyatlı insanlar daha az hastalanırlar ve hastalandıklarında daha çabuk iyileşirler. Bu yüzden sadece bedeninizin durumunu değil, ruhunuzun durumunu da izleyin.

Tibet tıbbının preparatları. En ünlülerin incelemesi

4,8 (%96,47) 17 oy

Tibet tıbbı preparatları. Tibet tıbbı, Avrupa tıbbının aksine, vücudun yaşam güçlerinin uyumunu yeniden sağlayarak hastalığın kendisini ve sonuçlarını değil, hastalığın kökenini tedavi eder.

Tibetli doktor bunları bile ortaya koyuyor Yeni başlayan rahatsızlıklar ve belirli bir rahatsızlığın gelişmesini önleme konusunda tavsiyelerde bulunabilir. Tibet geleneğine göre yeryüzündeki her şey faydalı olabilir, dolayısıyla ilaç olabilir.

Benzer prensipler Hindistan'ın (Ayurveda) ve Çin'in eski tıp okullarında da kullanılmaktadır. Tibetli doktorların kullandığı tüm tarifler benzersizdir ve asırlıktır.

Tibet tıbbında tedavi, bitkilerden yapılan geleneksel ilaçların alınmasına dayanmaktadır. yüksek dağ şifalı bitkileri, hayvanları, mineralleri.

İlaç yapımında birçok bitki, hayvan parçası ve yüzlerce mineral kullanılıyor. Bazı Tibet preparatları yüzlerce bileşenden oluşur.

Tibet tıbbı yalnızca Tibet'te satın alınabilir. Tedavi kursları birkaç aydan birkaç yıla kadar değişir. Tibet ilaçları aynı anda alınamaz(tek seferde) Avrupalılarla birlikte, çünkü kimyasal bileşimler Avrupa ilaçları canlı doğal bileşenleri öldür Tibet ilaçları.

Avrupa ve Tibet ilaçlarını almak arasında en az 30 dakika beklemelisiniz. Tibet ilaçları genellikle bitkisel, mineral ve diğer bileşiklerin sıkıca sıkıştırıldığı bezelye şeklinde görünür.

Tibet tıbbı preparatları %100 oluşur doğal malzemeler Sentetik kimyasallar içermez ve sebep olmaz. yan etkiler. Çeşitler Tibet ilaçları Bu - haplar, tozlar, yağlar ve özel tıbbi tütsüler.

Haplar ve tozlar çiğnenmeli ve ılık suyla yıkanmalıdır. Genel olarak Tibetli doktorlar genellikle basitçe reçete yazıyor ılık su Bu arada bu yöntemin Avrupalı ​​takipçileri de var.

Tibet tıbbı, ilaç almanın yanı sıra, masajları ve Yambajini, Dezhong ve diğerleri gibi Tibet doğal kaplıcalarının iyileştirici özelliklerini aktif olarak kullanır.

Tedavide sıklıkla kompres, akupunktur, dağlama ve kan alma gibi yöntemler kullanılır. Akupunktur ve çeşitli yağların sürtülmesi de kullanılır.

Geleneksel Tibet masajı da sıklıkla kullanılır - sürtünme Ku-Nye.

Yukarıda bahsedildiği gibi Tibet tıbbı Budist ruhani uygulamalarından ayrılamaz. Tibet şifasında Budalara ve Bodhisattvalara hitap eden çeşitli mantralar ve dualar sıklıkla kullanılır. Tıp Buda'sı, özellikle iyileştirmeyi amaçlayan Tibet uygulamalarının koruyucusu olarak kabul edilir.

Bu nedenle, Buddha mantra tıbbı en sık herhangi bir şifa yönteminde kullanılır.

Bu Buda'nın görüntüsü genellikle Tibet'in geleneksel thangka'larında görülebilir. bir vücutla tasvir edilmiştir mavi ve elinde bir gemi tutuyor amrita- uzun yaşamın nektarı.

Ünlü Tibet ilaçları

En yaygın ilaçlar Tibet tıbbı

• Huqing. Trombolitik, sedatif ve canlandırıcı ajan; kalp fonksiyonunu iyileştirir, kan damarlarını temizler; damar tonunu arttırır; kalbi uyarır; kranial kan dolaşımını iyileştirir; merkezi düzenler sinir sistemi. Endikasyonlar: yetersiz kranyal kan dolaşımı, sonrası komplikasyonlar intraserebral kranyal damarların kanamaları ve tromboembolizmi; kranyal damarların spazmları ve aterosklerozu; beyin sarsıntısı; iskemik hastalık kalpler; otonom sinir bozukluğu; yüz felci; trigeminal sinir ve siyatik sinirin nevraljisi; nörojenik baş ağrısı; senil demans; epilepsi vb.

• Fengtongunin. Kan dolaşımını iyileştirir; antiinflamatuar ve analjezik etkileri vardır. Endikasyonları: osteokondroz; romatizmal ve romatoid artrit; eklemlerin şişmesi, sertliği ve deformasyonu; eklem ağrısı; uzuvların uyuşması; kemik dikenleri; radikülit; gut; intervertebral disk prolapsusu; omuzun periartriti; sinovit; bursit; siyatik nevralji ve komplikasyonları.

• Zangshenqing. Sinir sistemini onarır sakinleştirici bir etkisi vardır. Endikasyonları: genel halsizlik ve yorgunluk; hafıza ve düşünme yeteneğinde azalma; baş dönmesi; kulak çınlaması; sağırlık; uykusuzluk; otonom sinirin disfonksiyonu; sürekli sinir gerginliği; nevrasteni; sinirlilik; göğüste gerginlik; nefes darlığı; gece terlemeleri; titreme; amnezi; menopoz sendromu.

• Guijiu. Analjezik, antiinflamatuar etkileri vardır; hormon seviyelerini dengeler; menstruasyonu normalleştirir. Endikasyonları: adet döngüsünün ihlali; menoraji; adneksit; yumurtalık kisti; endometrit; endometriozis; servikal erozyon; kolpitis; rahim miyomları; tıkanıklık fallop tüpleri; kısırlık; pelvik inflamasyon; doğumdan sonra eklemlerde ve belde ağrı.

• Feibingwan. Akciğerleri temizler; akciğerlerdeki gaz değişimini iyileştirir; antiinflamatuar, balgam söktürücü ve öksürüğü kesici etkileri vardır. Endikasyonları: üst solunum yollarının iltihabı; soluk borusu iltihabı; akut ve kronik bronşit; akciğer iltihaplanması; amfizem; akciğer apsesi; astım; öksürük; göğüs ağrısı; nefes darlığı; ses kısıklığı; nefes darlığı; hemoptizi; gece terlemesi.

• Qinglansan. Sindirimi iyileştirir; gıda emilimini teşvik eder; antiinflamatuar ve analjezik etkileri vardır, sindirim sistemini korur. Endikasyonları: akut ve kronik gastrit; atrofik gastrit; mide ve duodenumun peptik ülseri; reflü özofajit; mide spazmı; sindirim sistemi bozukluğu; mide ve/veya karın ağrısı; bulantı; kusma; göğüste ağrılı yanma hissi.

• Xuyuganbao. Karaciğeri ve kanı temizler; toksinlerin ortadan kaldırılmasını teşvik eder; Kandaki kolesterol ve lipid düzeylerini azaltır. Endikasyonları: viral hepatit; alkolik hepatit; siroz; yağlı karaciğer; karaciğer kanseri; hepatomagali; sarılık; asit; hiperkolesterolemi; hiperlipemi.

• Xinmingwan. Endikasyonlar: genitoüriner sistemin iltihabı; prostatit; prostat hipertrofisi; sistit; üretrit; idrar kaçırma; pollauriüri; çirkinlik; alt sırt ağrısı; veziküler liken; belsoğukluğu; frengi; viral siğil.

• Zantianyi. Böbrekleri güçlendirir; böbrek fonksiyonunu iyileştirir. Endikasyonları: azalmış böbrek fonksiyonu; nefrit; soğuk eller veya ayaklar; hipotansiyon; enerji ve kan eksikliği; alt sırt ağrısı; böbrek apsesi; prostatit; cinsel işlev bozukluğu; iktidarsızlık; prospermia; ıslak rüya; kısırlık; azospermi; sperm aktivitesinde azalma; spermatorrhoea; erken boşalma; artan terleme; uykusuzluk; endişe; hafıza kaybı; amnezi; grileşme ve saç dökülmesi.

• Heibingpian. Endikasyonlar: akut ve kronik kolesistit; safra taşı hastalığı; kolanjit; kolestaz; sarılık; safra kesesi polipi; sindirim bozukluğu; böbrek taşı hastalığı; ameliyat sonrası kalan taşlar.

• Lingyaowan. Diüretik; pankreası onarır; şeker ve lipit seviyelerini azaltır; kan dolaşımını iyileştirir; kanı temizler; toksinleri giderir; diyabet komplikasyonlarının önlenmesi ve tedavisi; böbrekleri güçlendirir. Endikasyonları: diyabet ve komplikasyonları; prostatın hipertrofisi ve hiperplazisi; prostatit; sistit; hemotüri; idrar retansiyonu; idrar kaçırma; piyelonefrit; boşalma sırasında ağrı; prostat kanseri; alt sırt ağrısı; cinsel fonksiyon bozukluğu; görme azalması; atrofik ülser.

• Ouqiuwan. Endikasyonları: kanı soğutur ve temizler; antitoksik özelliklere sahiptir; toksinlerin ortadan kaldırılmasını teşvik eder; cilt hastalıklarını tedavi eder: sedef hastalığı, dermatit, nörodermatit, dermatomikoz, egzama, ürtiker, akne, kaşıntılı cilt vb.

• . İyileştirici özellikleri bakımından zengin en harika hayvan-bitki. Deniz seviyesinden 5000 metre yükseklikte yetişir. Şimdi Amerikan laboratuvarlarında kordisepsleri yapay olarak yetiştirmeyi öğrendiler ve onu aktif olarak diyet takviyelerine ekliyorlar, ancak bu karşılaştırılamaz terapötik etki Tibet'in ekolojik olarak temiz dağlık bölgelerinden toplanan gerçek doğal kordiseps ile. Cordyceps sağlığı iyileştirir, kan dolaşımını iyileştirir ve bağışıklığı artırır.

- Böbrek fonksiyonunu geri yükler; üzerinde belirgin bir etkisi vardır böbrek yetmezliği kronik böbrek hastalıkları; üremi ve bir bütün olarak genitoüriner sistem.

- Kanser hastalarında radyoterapi ve kemoterapi sırasında da dahil olmak üzere hematopoietik sistemdeki eksiklikler ve hastalıklar için, örneğin düşük hematokrom ve trombosit ve lökosit eksikliği ile.

- Kardiyovasküler sistem hastalıkları için: aritmiler, kalp hastalığı, ateroskleroz, tromboz, kandaki yüksek trigliserit seviyeleri.

- Uykusuzluk, sinirsel yorgunluk ve kronik yorgunluk için, stres için.
Erken yaşlanmayı önlemek için.

- Akut ve kronik hepatit ve çeşitli tümörler için.

- Böbrek ve karaciğer fonksiyonlarının uyarılması nedeniyle toksinlerin ve bir dizi radyoaktif maddenin uzaklaştırılması için gereklidir.

- Solunum yolu hastalıklarının önlenmesi için - bronşit, zatürre, astım, tüberküloz.

- Beyin hastalıkları, serebral vasküler skleroz, iyi huylu beyin tümörleri için.

- Hipertansiyon, hipotansiyon, bazı anemi türleri (hematopoietik sistemin aktivitesinde azalma ile).

- Diyabet ve pankreas iltihabı dahil olmak üzere metabolik hastalıklar için.

- Vücudun direnci azaldığında - sık görülen solunum yolu hastalıkları, ağız boşluğu hastalıkları.

- saatinde çeşitli türler alerjiler dahil enzim eksikliği.

- Endokrin bezlerini etkiler ve metabolizmayı geliştirir.

• Safran. Safran stigmalarının birçok iyileştirici faydası vardır. karoten içerdikleri için %0,34 uçucu yağ pinen, pineol, vitaminler, tiamin ve riboflavin, flavonoidler vb. içerir. halk hekimliği analjezik, diüretik, terletici, antikonvülsan ve kardiyak ajan olarak kullanılır.Mideyi güçlendirmek, iştahı iyileştirmek, karaciğer hastalıklarında, şiddetli öksürük ataklarını hafifletmek ve boğmacayı tedavi etmek için kullanılır. Safran göz damlası hazırlamak için kullanılır.

Safranın sadece en eski şifalı bitki ve baharat değil aynı zamanda en pahalı bitki olması da dikkat çekicidir.

Almak için 1 kg safran hakkında bilgi toplamak gerekiyor 100000 çiçek ve stamenleri tomurcuktan manuel olarak ayırın. Özellikle takdir edilen faydalı özellikler yüksek dağ Tibet safranı.

Tibet tıbbı, yüzyıllardır Tibet halkına hizmet eden kapsamlı bir şifa sistemidir.

Hala tüm insanlığa pek çok fayda sağlayabileceğine inanıyorum, ancak bunu başarmaya çalışırken bazı zorluklarla karşılaşıyoruz çünkü diğer bilimsel sistemler gibi Tibet tıbbının da kendi bağlamında ve objektif araştırma yoluyla anlaşılması gerekiyor.
DALAI LAMA