Несколько простых советов о том, как правильно носить корсет для шеи или спины помогут людям с повреждениями позвоночника избежать лишних проблем. Нынешний ортопедический бандаж имеет свою историю – он является потомком средневекового предмета женского туалета и утепляющих лечебных накладок на поясницу. В прежние века дамы с помощью корсетного нижнего белья успешно корректировали свою фигуру, добиваясь модной в те времена тонкой талии и исправляя недостатки своей осанки.

Люди, страдающие позвоночными грыжами, согревали поясницу специальными поясами из собачьей или овечьей шерсти. Сегодня прежний самодельный пояс превосходно заменяет ортопедический поясничный корректор. Такой бандаж не только согревает поврежденную спину, но и частично разгружает мышцы, давая возможность поврежденным тканям благополучно восстановиться.

По месту приложения к поврежденному отделу позвоночника ортопедический бандаж бывает:

• поясничным;
• шейным;
• грудопоясничным;
• крестцово-поясничным.

По степени жесткости корсет бывает полужесткий и жесткий. Благодаря жесткому бандажу травмированные позвонки предохраняются от повторного смещения. Такой корректор качественно компенсирует функции опорных мышц в районе травмы и существенно сокращает время реабилитации для пациентов с поврежденным позвоночником. Назначается жесткий бандаж после серьезных травматических ранений или в постоперационный период.

Корректор полужесткий рекомендован для повседневной носки людям с хроническими проблемами позвоночника. Таким пациентам следует носить полужесткий бандаж во время управления автомобилем, при подъеме грузов, переносе тяжестей, во время других физических нагрузок. Данный ортопедический корректор оказывает на поврежденный участок массирующее и прогревающее действие. Он надежно фиксирует травмированный отдел позвоночника, разгружая мышцы и не давая им перенапрягаться.

По назначению ортопедический бандаж подразделяется на корригирующий и фиксирующий.

Функции корригирующих изделий – исправлять дефекты позвоночника и поддерживать его.

Фиксирующие корсеты предназначены плотно закреплять поврежденный позвоночный отдел, сняв с него всю нагрузку. Их рекомендуют носить лишь на короткое время восстановительного периода.

Общие правила пользования изделием

При назначении пациенту бандажа врач даст рекомендации о том, как выбрать корсет и как правильно его носить. Перед приобретением необходимо определить параметры и тип изделия. При выборе воротника Шанца размер корсета в высоту должен совпадать с длиной шеи пациента.

Правильно подобранный размер грудопоясничного или грудного корректоров крайне важен для эффективного действия медицинского бандажа. Бывает, что размер тела пациента не вписывается в рамки выпускаемых промышленных изделий. Тогда, ориентируясь на точный размер, можно заказать изготовление изделия по индивидуальным меркам.

Неверно подобранный размер поясничного корсета может отрицательно сказаться на состоянии здоровья человека. При поясничной грыже чрезмерное затягивание корсетом поврежденной области может сдавить кровеносные сосуды и нарушить кровоснабжение близлежащих тканей.

Существуют общие правила ношения корсета.

1. Рекомендуется вначале надеть пациенту медицинский бандаж на 20-30 минут, чтобы дать мышцам возможность постепенно адаптироваться к появлению ортопедического помощника.
2. В течение дня не следует носить корсет больше шести часов.
3. Нельзя слишком туго или чересчур слабо застегивать корректор.
4. На ночь корсет необходимо снимать.
5. Лучше носить бандаж не на голое тело, чтобы он не натирал кожу.

Важно помнить, что бандаж – это временная мера. Он не заменит человеку его собственных тренированных мышц и связок. Как только определенное врачом время ношения корсета закончится, необходимо заняться естественным укреплением своего организма: плаванием, йогой, лечебной гимнастикой.

Как носить разные виды ортопедических бандажей

Кроме общих правил ношения медицинских корсетов существуют частные рекомендации использования изделий различных видов. Шейный воротник подбирается такой ширины, чтобы он удобно ложился на шею пациента. Фиксируется шейный корсет непосредственно на теле с помощью застежек-липучек или шнурков. Шейный бандаж не должен сдавливать шею и мешать дыханию. Когда медицинский воротник имеет нужный размер и выбран верно, подбородок удобно помещается в нем в специальную выемку, пациент не испытывает некомфортных ощущений, перепадов артериального давления или симптомов головокружения.

В правильно подобранном корсетном воротнике типа «филадельфия», выполненном из 12-миллиметрового пластазота, прочно поддерживаются затылочная часть головы и подбородок. При иммобилизации шеи таким бандажом надежно ограничивается подвижность растягивающих и отводящих мышц, частично блокируются вращательные и латеральные движения.

Корсет для спины лучше носить поверх нижнего белья. Его нужно одеть при тяжелой работе, длительных физических нагрузках, болях в спине радикулитного или остеохондрозного характера. Чрезмерно затянутый ортопедический поясничный бандаж будет давить на область пупка. Недостаточно плотно прилегающий корсет будет прокручиваться вокруг корпуса человека и не сможет выполнять своего прямого предназначения - поддержки позвоночника. Верхняя граница бандажа по правилам ношения должна прилегать к поясничной зоне, а нижняя граница – к верхней части таза.

Для женщин следует подбирать поясничный корсет с учетом анатомических особенностей строения женской фигуры.

Грудопоясничные корректоры, предназначенные для исправления осанки, следует носить по 2-3 часа, затем обязательно давать спине отдых. Поначалу ремни корсета нужно застегивать в несколько ослабленном режиме. Через каждые 4-5 дней следует постепенно усиливать натяжение ремней, чтобы позвоночник последовательно, шаг за шагом привыкал к новому выпрямленному положению.

Корсеты данного вида не следует носить во время физических нагрузок, занятий бегом и другими видами спорта, иных активных действий - это может привести к серьезной перегрузке организма.

Во время использования медицинского корсета его нужно периодически стирать в режиме мягкой стирки, поместив в чехол. Можно мыть теплой водой с мылом, опираясь при этом на точные рекомендации конкретного производителя.

Корсет для укрепления позвоночника помогает поддерживать спину в правильном положении, особенно это актуально для работников сидячих профессий, например, программистов, клерков, секретарей и т.д.

Какие бывают корсеты для позвоночника?

В современном мире корсеты применяются в большей степени для лечения проблем позвоночника, тогда как несколько сотен лет назад они считались неотъемлемым элементом женского гардероба.

Любой лечебный корсет для поддержания позвоночника представлен в виде жесткой основы, смягченной эластичной лентой. Для мягких корсетов лента может быть использована в несколько слоев, а для жестких моделей чаще всего применяется один или два слоя внешнего покрытия исключительно для смягчения действия жестких элементов на кожу.

На сегодня корсеты для позвоночника делятся на два основных вида:

• бандажи – мягкие корректоры, обычно выполнены из легких эластичных материалов, не имеют особо твердых вставок;
• корсеты для позвоночника – обязательно имеют в составе ортопедические элементы в виде жестких двусторонних ребер или параллельных позвоночнику вставок. Бывают разных типов и форм в зависимости от своего предназначения.

Ни в коем случае нельзя делать корсеты для позвоночника своими руками, поскольку при изготовлении таких приспособлений применяются только качественные материалы, оформленные соответственным образом, благодаря чему можно получить качественные лечебные приспособления.

Используя самодельные аналоги, нет гарантии исправления уже имеющихся проблем со здоровьем, к тому же неправильно подобранный корсет может нанести еще больший вред вашей спине.

Показания к применению корсета для позвоночника

Корсет для укрепления позвоночника позволяет поправить осанку и исправить незначительные дефекты. Основные показания для применения такого приспособления:

• реабилитация организма после операций и травм;
• сколиоз разной степени, при котором корсет служит своеобразным поддерживающим средством, позволяющим сформировать правильное положение позвоночника;
• снижение нагрузки на спину при тяжелом физическом труде;
• в качестве поддерживающего средства при длительной сидячей работе;
• для выравнивания детской осанки – это прекрасный способ поддержать растущий организм и предупредить развитие сколиоза;
• для профилактики возникновения деформаций позвоночника разной степени, особенно это актуально в подростковом возрасте.

Как выбрать корсет для коррекции осанки?

Самая распространенная причина для ношения корсета – исправление осанки, поэтому вопросу выбора оптимального корсета для позвоночника следует уделить повышенное внимание.

Покупая корсет для позвоночника, нужно основываться на таких особенностях:

• размер – чтобы подобрать подходящий размер корсета, нужно измерить окружность под грудью на вдохе. Помните: если вы получили промежуточный размер, то нужно покупать корсет на размер больше;
• состав корсета – ткань должна быть легкой и тянущейся, что касается внутреннего покрытия, то это должна быть хлопчатобумажная основа;
• безопасность – все металлические и иные жесткие вставки должны быть надежно изолированы, и не оказывать никакого воздействия на кожу;
• элементы фиксации – идеальный корсет имеет регулировочные ремни для надежного крепления. Поддерживающие лямки должны быть широкими и мягкими, чтобы не оказывать лишнего давления на плечи и не врезаться в кожу;
• отсутствие аллергенных компонентов – выбирая корсет, лучше купить изделие из натуральных материалов, поскольку наличие в составе искусственных дополнений может привести к возникновению аллергии любого характера, начиная с высыпания на теле, и заканчивая затруднением дыхания.

Стоит помнить, что выбор корсета для поддержания осанки – это очень важное дело, и неправильное применение такого лечебного средства может нанести дополнительный вред вместо ожидаемого положительного результата. Именно поэтому лучше всего доверить подбор оптимальной модели корсета своему лечащему врачу.

Как подобрать оптимальный корсет для разных случаев?

Для выбора оптимальной модели корсета нужно руководствоваться особенностями организма и имеющимися проблемами со здоровьем. В зависимости от специфических особенностей моделей корсеты бывают:

• эластичные – изготовлены из специальных эластичных бинтов без применения жестких вставок и дополнительных элементов. Такие изделия прекрасно подойдут для исправления незначительных дефектов осанки или же в качестве средства для профилактики сколиоза. Ношение такого приспособления позволяет разгрузить поясничный отдел, выправить позвоночник, восстановить правильное положение плеч;
• жесткие – имеют в составе жесткие пластины с двух сторон от позвоночника, которые равномерно распределяют боковую нагрузку на спину. Совет: такие корсеты лучше всего использовать при наличии серьезных проблем с осанкой, к тому же разные модели предусматривают различное количество ребер жесткости, что позволяет подобрать корсет для каждого индивидуального случая, с учетом индивидуальных проблемных зон;
• поясничные – созданы с целью корректировки поясничного отдела в случае травм или деформаций иного характера. Чаще всего используются для согревания поясницы при ревматизме, радикулите и аналогичных заболеваниях;
• индивидуальные – такие модели разрабатываются специально по индивидуальным размерам с учетом особенностей организма. Подбирая корсет для конкретного случая, можно заказать модель с ассиметричными ребрами жесткости для коррекции разных сторон спины, или же выбрать изделие с эластичными ремнями разной длины для ликвидации начинающегося сколиоза.

Несмотря на подробное описание всевозможных моделей корсетов и их свободную продажу, не стоит приобретать такое приспособление без предварительной консультации со специалистом. Корсет предназначен для коррекции осанки и исправления дефектов, поэтому для каждого конкретного случая нужно подбирать индивидуальную модель, а даже самое незначительное отклонение от нормы может привести к усугублению дискомфорта.

Чтобы корсет принес максимум пользы, его необходимо правильно носить. Основные правила применения корсета для коррекции осанки:

• корсет нельзя носить постоянно, поскольку чрезмерное его применение приведет к перенагрузке организма. Совет: надевайте корсет исключительно в случае необходимости, например, при сильных болях, а в остальное время старайтесь самостоятельно удерживать позвоночник в правильном положении, не сутулиться и выпрямлять плечи;
• не рекомендовано надевать корсет на ночь, поскольку во время сна организм должен отдыхать;
• занимаясь тяжелым физическим трудом, лучше использовать корсет, не дожидаясь появления болей в спине;
• оптимальное время ношения корсета не должно превышать 6 часов, после этого следует сделать как минимум 2-3 часовой перерыв, после чего можно опять надевать корсет;
• нельзя носить корсет, неподходящий по размеру – слишком свободное приспособление не даст никакого эффекта, а слишком тугой корсет приведет к проблемам с кровообращением. Полезный совет: чтобы определить, правильно ли затянут корсет, его нужно прокрутить вокруг талии: прокручивается – значит, слабо зафиксирован, давит в области живота – перетянут.

Ориентируясь на такие несложные правила, вы получите от ношения корсета максимум пользы, поэтому пренебрегать полезными советами не стоит.

Статьи

Если неправильно надеть пояс для позвоночника, то через короткое время не будешь знать, куда деться от боли. Нужно знать, как подобной ситуации не допустить.

С тем, что иметь здоровый позвоночник важно, согласны практически все. Предотвратить заболевания такого важного для успешной жизнедеятельности органа, или помочь его восстановить после травм, помогает корсет для позвоночника.

Позвоночник – это защита спинного мозга, правильная осанка, опора для всех органов.

Заболевание какого – либо позвоночного отдела на них обязательно сказывается.

Например, нарушение работы шейного отдела вызывает онемение кисти, крестцово-поясничного – проблемы при ходьбе.

Конечно же, надеть корсет, и мгновенно выздороветь невозможно. Носят бандаж для того, чтобы разгрузить позвоночник и не допустить его дальнейшей деформации довольно длительный срок. Зато корсеты для позвоночника помогают избавиться от болевых ощущений, а иногда и предотвратить заболевание без оперативного вмешательства.

Медицинские корсеты бывают поддерживающими и корригирующими, которые в свою очередь можно разделить на группы в зависимости от конструкции изделия и позвоночного отдела, на который он рассчитан.

Подобрать себе нужный тип корсета самостоятельно невозможно. Выбирать его тип, определив проблему, обязательно должен врач.

Но нужно знать, что в случае неправильного обращения с бандажом, при неумении его фиксировать должным образом, организму может быть причинен значительный вред.

И в летнее, и в зимнее время корсет не надевают на голое тело. Это предохраняет кожу от возможностей натирания, а самому корсету продлевает срок службы.

Если бандаж постоянно пропитывается потом, то его приходится часто стирать, и он быстро потеряет такие качества, как жесткость и возможность фиксации.

Замена изделия – недешевое удовольствие.

Для увеличения срока службы корсета за ним нужно правильно ухаживать. Стирать вручную в теплой воде с порошком и мылом, не выкручивать. Не сушить на нагревательных приборах или под прямыми солнечными лучами.

Если в конструкцию изделия входят жесткие вставки, то их нужно регулярно протирать от загрязнений.

Носить ортопедический корсет для позвоночника постоянно не рекомендуется. Оптимальное время нахождения в корсете от 5 до 6 часов. Ночью бандаж следует снимать.

Если ношение корсета связано с исправлением осанки у ребенка, с развивающимся сколиозом, или у взрослого в реабилитационный период, то время нахождения в корсете оговаривается с лечащим врачом.

При легких физических нагрузках надевать корсет не рекомендуется. Корсет требуется только при серьезном физическом напряжении.

Очень важно правильно зафиксировать изделие. Слишком слабо затянутый бандаж будет болтаться, слишком сильно – мешать дыханию и вызывать неприятные, или даже болезненные, ощущения во внутренних органах.

В подобных случаях корсет затягивают или ослабляют. Конструкция, за счет придания телу непривычного положения, во время носки может создавать некоторые неудобства, но чувства боли или отдышки быть не должно.

Особенно тщательно стоит подбирать пояс для позвоночника. При его несовпадении с анатомическим строением человека возможна деформация внутренних органов.

Изделие подбирается с учетом всех особенностей фигуры.

Бандаж такой конструкции требуется надевать в горизонтальном положении, и ни в коем случае не перетягивать. Для правильного положения корсета требуется, чтобы он также плотно облегал область таза, как и область талии. Поэтому женщинам с фигурой Мэрилин Монро иногда приходится бандаж заказывать индивидуально.

Особенности подборки и применения корсетов зависят от их назначения.

При ярко выраженной сутулости назначают грудные корректоры осанки, которые обхватывают грудной отдел позвоночника. При подборе такой конструкции учитывается рост человека и объем грудной клетки под грудью. Детям в возрасте до 4 лет такие фиксаторы противопоказаны.

Грудопоясничные корректоры можно носить в любом возрасте. Назначаются они при сколиозе 1 и 2 степени. Подбираются по размерам.

Корригирующие ортопедические корсеты для позвоночника относятся к тем конструкциям, которые на первых этапах лечения сколиоза носят постоянно. Снимать их можно только на час – пару часов в сутки или во время занятий лечебной физкультурой.

Во время ношения таких корсетов каждые 3 месяца делаются снимки позвоночника, на основании которых конструкция корректируется.

Нужно тщательно следить за состоянием кожи под плотно прилегающими жесткими частями корсета и, в случае возникновения натертостей, обращаться к врачу.

Если уже назначили носить ортопедический корсет для позвоночника, то обязательно нужно знать основные правила, как правильно его надевать и использовать. Иначе пользы от ношения корсета не будет.

Статья «Как правильно надевать корсет для позвоночника? » и другие медицинские статьи по теме «Заболевания костей и суставов» на сайте ЙОД.

Для лечения болезней позвоночника одних медикаментов и упражнений не всегда достаточно. Иногда возникает необходимость облегчить терапию, а подчас и предотвратить развитие патологии. С этой целью врач рекомендует пациенту носить корсет для позвоночника. Как выбрать изделие? На что обратить внимание, чтобы из множества моделей подобрать наиболее эффективную?

Польза корсета

Возникает множество вопросов у людей, которым рекомендовано носить корсет для позвоночника. Как выбрать изделие? Насколько целесообразно его ношение?

При наличии межпозвоночных грыж корсет обеспечивает несколько функций:

Может ли изделие принести вред?

При грыжах позвоночника очень часто назначаются ортопедические корсеты. После операции применение таких изделий оправдано. Но иногда некоторые врачи подвергают сомнению их эффективность. Поэтому прежде, чем рассмотреть (для тех людей, которым назначен корсет для позвоночника), как выбрать соответствующее изделие, коснемся столь щепетильной темы. Вреден ли для организма ортопедический пояс?

Некоторые медики считают, что ношение корсета в перспективе приводит к ослаблению скелетных мышц. В результате при снятии такого пояса мускулатура будет не в состоянии удержать вес тела. Следовательно, у пациента продолжится дистрофия хрящей, и сформируются новые грыжи.

Такое утверждение не лишено здравого смысла. Однако следует учесть низкую самодисциплину людей. Если пациент окажется способен ежедневно заниматься специальный гимнастикой, выполнять все лечебные процедуры, следить за соблюдением отдыха и труда, конечно, корсет ему не потребуется. Но, к сожалению, таких людей единицы.

Основная масса, только почувствовав, что болевой синдром отступил, прекращает употреблять медицинские препараты, заниматься физкультурой, ходить на массаж. Люди возвращаются к своему обычному образу жизни. Но именно он и привел их к больничной койке. В результате спустя несколько месяцев у них наступает обострение.

Единственным спасением для этих пациентов является ношение ортопедического корсета. Ведь именно он способен уберечь их от последствий неправильных движений и тяжелых нагрузок.

Теперь, когда становится ясна вся целесообразность ношения данного изделия, пациент сталкивается с достаточно актуальным вопросом. Фармакологический рынок представил самые различные корсеты для позвоночника. Как выбрать? Фото демонстрируют широкий ассортимент изделий.

Изначально следует понять, что при грыже ортопедический корсет окажет благоприятное влияние только тогда, когда модель будет правильно подобрана. Но, к сожалению, оценить пользу возможно лишь спустя пару месяцев.

Поэтому необходимо обязательно прислушаться к самой важной рекомендации тем людям, которым показаны корсеты для позвоночника. Как выбрать нужную модель, способен сказать только специалист. Крайне не рекомендуется доверять своим знаниям либо интуиции. Поскольку каждая модель выполняет соответствующие функции.

Виды корсетов по отделам позвоночника

В зависимости от того, в каком районе диагностируется патология, могут быть назначены следующие разновидности корсетов:

1. Шейный. Его чаще всего назначают для восстановительных процессов после оперативного вмешательства либо травматизма позвонков. После фиксации поврежденного участка значительно снижается боль. Рекомендуется подбирать модель, которая выполняет профилактические и лечебные функции. Сам корсет представляет собой бандажную систему, которая состоит из мягкой ткани. Приспособление обеспечивает защитные и поддерживающие функции. Именно такое изделие убережет шею от неудобных поз и резких поворотов головы.
2. Поясничный корсет. Поскольку на данную область позвоночника приходится максимальная нагрузка, такой пояс является незаменимым лечебным и профилактическим изделием. Он усиливает эффект от консервативной терапии и стимулирует восстановительный процесс после хирургического вмешательства. Итак, вам назначен именно этот корсет для позвоночника. Как выбрать изделие? Тут следует обязательно учитывать форму патологии и ее стадию. Ортопедический пояс для данной области обязательно должен обладать жесткими перекрестными или продольными металлическими либо пластиковыми вставками.
3. Изделия для грудного отдела. Такой корсет напоминает жилет, застегивающийся под грудью. Его воздействие направлено на укрепление именно этого участка. Грудная клетка фиксируется при помощи эластичного материала и металлических либо пластиковых шин. Такое изделие нередко назначается в случае искривления осанки. Это позволяет предотвратить процесс межпозвоночного выпячивания. Пациентам, у которых диагностируется остеохондроз, также может быть назначен данный корсет. Он исключает прогрессирование болезни, возникновение необратимых изменений.

Изделия по стадии изменений патологии

Важно учитывать заболевание и тяжесть недуга, подбирая корсеты ортопедические для позвоночника.

Как выбрать нужную модель, подскажет следующая классификация:

Виды жесткости моделей

Это еще одна важная классификация, по которой разделяются корсеты для позвоночника. Как выбрать необходимую степень жесткости? Тут нужно снова учесть особенности патологии.

Пациенту могут быть назначены:

Размер изделия

Это достаточно важная характеристика, которую обязательно учитывают, приобретая корсет для позвоночника. Как выбрать размер модели?

Для этой цели необходимо измерить окружность талии, бедер, поясницы и груди на вдохе. Полученные показатели – ваш объем. Следует учитывать, что у каждого производителя могут немного отличаться размеры. Поэтому важно внимательно подбирать изделие.

Как выбрать корсет для позвоночника по размеру? Тщательно изучите упаковку. На ней представлен ключ. Буквенное изображение соответствует объему.

Но лучше всего воспользоваться помощью специалиста.

Теперь подытожим, как выбрать корсет для позвоночника при грыже:

Модели для детей

При нарушении осанки, деформации позвоночника либо при сильных болях в районе спины ребятам могут быть назначены корсеты для позвоночника. Как выбрать для ребенка необходимую модель? Очень важно по этому вопросу проконсультироваться с врачом.

Он может назначить следующие разновидности детских корсетов:

Заключение

Не забывайте, что правильно определить терапию, разновидность корсета и длительность его использования может только специалист. Поэтому не прибегайте к самолечению. В ряде случаев это только усугубляет проблему.

В случае некоторых заболеваний спины, а также в качестве реабилитационной меры после операции используется корсет для позвоночника. Это эффективное средство, которое позволяет удерживать спину в ровном положении, снимает напряжение и усталость и способствует постепенному исправлению осанки. Однако лечебное действие возможно только при условии правильного его ношения.

Прежде чем разобраться с тем, как правильно носить корсет для разных областей спины, следует ознакомиться со всеми возможными разновидностями моделей. Каждая из них предназначена для своего случая.

Самая простая классификация основана на отделе спины, для которой предназначен корректор:

• поясничный;
• грудной;
• шейный;
• крестцовый.

Очень важно учесть, насколько жестким является устройство – все корсеты изготавливаются специально для конкретных целей:

1. Жесткий корсет для спины используется только в случае получения сильных травм или для послеоперационного восстановления, когда требуется особенно сильное сдавливание.
2. Полужесткий предназначен для пациентов с давно выявленными нарушениями осанки или заболеваниями позвоночника, которые имеют хронический характер. Преимущество устройства в том, что оно создает эффект массажа, благодаря чему спина расслабляется, болевые ощущения, а также симптомы усталости проходят.

В зависимости от медицинских целей все корсеты делят на 2 большие группы:

1. Корригирующие – используются для лечения.
2. Фиксирующие – осуществляют постоянную поддержку спины за счет достаточно жесткого сдавливания. По сути, это жесткие корсеты – их носят только для послеоперационного восстановления и реабилитации спины после травм.

Корсет для позвоночника нередко называют еще корректор осанки.

Его лечебное действие имеет комплексный характер:

1. Разгрузка мышц спины, благодаря чему снимается синдром усталости и болевые ощущения.
2. Исправление осанки благодаря постоянному поддержанию костей в правильном положении.
3. Улучшение кровоснабжения костей позвоночника и мышц спины.

Носить ортопедический корсет полезно еще и потому, что благодаря нему происходит прогревание спины, и в этом смысле действие корректора аналогично тому, как влияют пояса из шерсти, которые надевают на поясницу.

Ношение корректора показано в следующих случаях:

• послеоперационное восстановление после хирургических вмешательств в любой отдел позвоночника;
• травмы, ушибы, переломы, которые вызвали повреждение или смещение костей позвоночника;
• в период беременности, когда кости подвергаются постоянной усиленной нагрузке;
• грыжи в любом отделе позвоночника;
• неправильный образ жизни, связанный с длительным проведением рабочего дня в одной позе;
• сильная утомляемость спины вследствие постоянных нагрузок на нее;
• любые нарушения осанки (лордозы, сколиоз, кифозы).

Чтобы достичь максимального лечебного эффекта, нужно усвоить несколько правил о том, как носить корсет, как одевать его – на одежду или на тело, можно ли в нем спать и т.п.

Среди важных условий того, как носить ортопедический корсет, нужно учесть прежде всего такие нюансы:

• как правильно одевать корсет;
• сколько часов в день следует его носить;
• можно ли спать в корсете, и в каких случаях.

Очень часто пациенты начинают чувствовать облегчение уже спустя несколько дней после ношения, и в результате они злоупотребляют слишком длительным использованием корректора, полагая, что это даст еще больший эффект. Другие ошибки связаны с тем, что устройство одевают на голое тело, в результате чего оно натирает, появляются кожные сыпи, аллергические реакции и т.п.

Чтобы избежать этих явлений, нужно сразу учесть ряд простых правил:

1. Надевать корсет для спины нужно только на одежду. Сначала следует одеть тонкую майку из хлопчатобумажных тканей, а уже поверх нее само устройство.
2. Одевать можно только в положении стоя. Во время надевания стоять нужно прямо, плечи нужно расправить и не сутулиться.
3. Затянуть нужно все крепления, но не предельно сильно: нужно ориентироваться на свои ощущения и не перетягивать застежки.
4. Сначала можно закрепить заведомо слабо, а силу натяжения увеличивать постепенно: дважды в неделю затянуть лямки еще на 1 см. Так можно обеспечить постепенное привыкание.
5. Очень важно знать, сколько можно носить ортопедический корректор. Самый первый сеанс не должен превысить 20 минут – после этого устройство в этот день уже не надевается.
6. Далее происходит увеличение этого времени на 5-10 минут каждый день, чтобы сформировать привычку. Опыт показывает, что пациент начинает комфортно ощущать себя уже спустя 10-15 дней с начала ношения.
7. Срок увеличивается постепенно, но предельное время ношения не должно превышать 6 часов.
8. Спать в корсете не разрешается. Во время сна тело расслабляется естественным образом, поэтому дополнительных инструментов для этого не нужно.
9. Заниматься спортом, бегать, танцевать и совершать другие активные движения в корсете запрещается – он предназначен только для пассивного ношения.

В остальном следует обязательно прислушиваться к рекомендациям врача, особенно если ношение устройства показано после операции или восстановления после травм.

ВАЖНО – Применение корсета – это лишь одна мера терапии спины. Применять ношение нужно в комплексе с другими видами лечения. Отлично подойдут спортивные занятия, плавание, лечебные физкультурные упражнения, которые также согласовываются с врачом.

Контролировать правильность ношения устройства обязательно на всех этапах его применения.

Сделать это очень просто:

1. Прежде всего, важно ориентироваться на свои ощущения – если возникает дискомфорт, спина больше не расслабляется, а напрягается, значит, что-то явно идет не так. Следует либо ослабить натяжение, либо уменьшить срок ежедневного ношения.
2. Если возникают сыпи, зуд, аллергические реакции, можно сделать перерыв на 1-2 дня, более часто принимать душ и всегда одевать корректор только поверх майки из натуральной ткани.
3. Чтобы понять, правильно ли надето устройство, можно просто встать к зеркалу, в котором можно увидеть отражение в полный рост. Если спина прямая, а плечи максимально разведены, и при этом осанка смотрится правильно, все в порядке.
4. Также оценить правильность одевания можно, прислонившись всей спиной к стене: Если точки соприкосновения приходятся на затылок, лопатки и ягодицы, значит, корректор одет правильно.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Если длительное время не наблюдается лечебный эффект, спина устает, и вы ощущаете дискомфорт, нужно проконсультироваться у врача – возможно, следует поменять корсет.

Правила ухода за корсетом

В инструкции к корсету всегда приводятся правила по уходу за ним.

В основном они очень простые:

1. Прежде всего, после окончания ношения его всегда нужно расправить и держать только в таком виде до следующего сеанса.
2. Стирка производится только вручную с применением обычного порошка в теплой воде (не более 38 о С). Отбеливатель применять нельзя.
3. Проглаживать корректор запрещается.
4. Ткань корректора выжимается только руками и очень осторожно – перекручивать его нельзя: следует просто дать воде стечь и высушить.

Ношение корсета – это эффективная мера лечения, но только при условии, если пациент осознанно выбрал устройство, а также соблюдает правила его использования.

Издавна корсет спасал любую девушку, которая хотела казаться еще стройнее. Тонкая талия, пышная грудь – основные эталоны, пришедшие к нам еще со Средневековья. Неимоверно, но идеалы утонченной фигуры и привлекательных изгибов остаются популярными и сегодня. Многие девушки считают корсет слишком откровенным нарядом, который граничит с китчем и эпатажем. На самом деле это далеко не так. Современные дизайнеры предлагают различные варианты корсетов, которые выручат и на празднике и на случай, когда нужно выглядеть сдержано и красиво.

Расцветки, фасоны и виды корсетов разнообразны. Поэтому при выборе корсета следует руководствоваться рядом нюансов.

Размер корсета

Среди них – размер. Как известно, задача корсета – утянуть и подчеркнуть изгибы. Это значит, что покупка корсета по размеру теряет его основной смысл. В таком случае различие между ним и простой рубашкой по фигуре небольшое. Поэтому, покупая корсет, берите понравившуюся модель на один, а то и два размера меньше реального . Ваша талия может уменьшиться на двадцать сантиметров. Хотя оптимальным вариантом, который не будет наносить существенный вред здоровью – десять сантиметров.

Фасон корсета

Покупая корсет, всегда четко определяйте, для чего вы его приобретаете. С какой одеждой в нем вы смотритесь гармонично. Возможно, он будет использован в качестве нижнего белья, как корректировка осанки и фигуры. Тогда покупайте корсет с очень простым и лаконичным фасоном, в котором нет ничего лишнего.

С чем носить корсет

Если корсет вы планируете использовать как часть гардероба, тогданадевайте корсет с платьем до пола или до колена. Так вы подчеркнете свою женственность, и одновременно будете выглядеть очень сексуально и чарующе. Слишком яркие корсеты, с бисером, аппликациями и камнями – привлекают много внимания, поэтому надевайте их только к месту (на вечеринку, торжественный вечер или неофициальный праздник). Маленькая женская хитрость большинства любительниц корсетов в том, что они носят его вместе с чулками и шпильками. Такое трио покорило не одну сотню мужчин.

После выбора корсета, внимательно отнеситесь к подбору аксессуаров. Найдите золотую середину между вульгарным и сдержанным образом, чтобы не вызывать лишних разговоров и косых взглядов. Естественно, если речь идет о вечеринке, тогда можно позволить себе немного ярких акцентов в одежде и макияже.

Достигаем комфорта

Те, кто первый раз надевает корсет, обычно жалуются на то, что им неуютно и некомфортно в нем. Все дело в том, что корсет должен к вам приспособиться и «понять» ваши формы. А значит, перед важным днем, когда собираетесь в нем выйти в свет, разносите его. Ходите до того момента, пока не почувствуете, что процесс адаптации прошел или находится на конечной стадии. Это сравни новой обуви, к которой вы привыкаете. Поначалу она натирает, но потом вы не хотите с ней разлучаться.

Обычно, на практике, корсет разнашивают не меньше недели . Носите его по тридцать минут каждый день . Затягивать изначально корсет на все двадцать сантиметров нельзя. Начните с малого – пяти сантиметров и постепенно доведите эту цифру до десяти, если не хотите ввергнуть организм в состояние шока.

К корсету привыкаем постепенно

Сам по себе корсет – уникален. После процесса покупки, притирания и адаптации к нему, нужно понять, как его следует носить. Ведь это не просто деталь верхней одежды. Она специфична уже в том, что сковывает ваши движения. В нем вам придется научиться дышать грудью, а не животом. Иначе никак не получится. Кроме того, не стоит делать резкие движения. Надевать корсет на вечеринку, или праздник, где все танцуют и много двигаются, не следует.
Чтобы двигаться в нем грациозно и изящно, необходимы недели тренировок. Походите в корсете перед зеркалом, посмотрите на то, как изменилась ваша осанка, как двигаются ваши руки, как вы присаживаетесь на диван, что происходит в это время со спиной и линией шеи.

Без репетиций вам не обойтись, ведь привыкает не только ваше тело, но и происходит осознание того, что вы надели корсет. Это уникальное состояние, вводящее многих женщин в удивительное мироощущение, способствующее возникновению желания выглядеть еще более желанной и женственной. Ведь известно, что ни один мужчина не устоит перед девушкой в корсете, чулках, на высоком каблуке с волнующим взглядом.

Пояснично-крестцовый корсет - широкий пояс со специальными вставками для необходимого уровня фиксации. Изделие производят из эластичных материалов, которые пропускают воздух. Чтобы обеспечить эффективность пояснично-крестцового корсета, нужно знать, как его правильно подобрать и носить.

Пояс надевают в период реабилитации после травм и операций, для снижения болей при радикулите, остеохондрозе, межпозвонковых грыжах. Корсет помогает снизить нагрузку на мышцы и поврежденные позвонки, поддерживает скелет, фиксирует позвоночник в анатомическом положении.

Как выбрать пояснично-крестцовый корсет?

Чтобы правильно подобрать изделие, необходимо проконсультироваться с ортопедом. Пояса выпускаются разной степени жесткости. Следует ориентироваться на размерные таблицы производителей изделий. Если вы интересуетесь, как подобрать поясничный корсет по размеру, предлагаем основные рекомендации: измерьте обхват талии и бедер; сумму двух измерений разделите на два, результат будет соответствовать размеру корсета; некоторые производители указывают размер по объему талии, другие - по обхвату поясницы (замеряйте ниже талии на 8 см).

Таблица размеров по усредненному объему

Таблица размеров с различием для мужчин и женщин

Для комфортного ношения и эффективности корсета выбирайте модель из эластичной и прочной ткани, имеющей поры для циркуляции воздуха. Приятно и удобно пользоваться изделиями из натуральных материалов. Самый комфортный - трикотажный корсет, который не выделяется под одеждой. Сетчатая структура позволяет коже дышать, тело не потеет.

Жесткость и степень фиксации определяет врач в зависимости от состояния пациента. Жесткий корсет рекомендуют при сильных болях, отдающих в пах и ягодицы. Изделия назначают при обострении остеохондроза, травмах позвоночника, межпозвонковых грыжах. Приспособление предназначено для полной фиксации, оно способствует разгрузке и стабилизации позвонков. Полужесткие модели эффективны для снятия болевого синдрома при радикулите, смещении позвонков. Их надевают в послеоперационном периоде.

Как одевать корсет?

После массажа, занятий ЛФК, при восстановлении после травм и в период обострения остеохондроза и радикулита нужно надеть пояснично-крестцовый корсет и сделать это правильно.

Основные правила:

• Выполняйте манипуляции в горизонтальном положении.
• Отстегните боковые стяжки от пояса (2).
• Заведите изделие под поясницу. Позвоночник должен находиться между ребрами жесткости (3).
• Застегните основную застежку (1). Сильно затягивать не нужно.
• Подтяните боковые стяжки (2) и зафиксируйте на поясе.
• Осторожно поднимитесь, в случае необходимости поправьте положение изделия.

Правила ношения корсета

Если вы не знаете, как правильно носить поясничный корсет, следует придерживаться общих правил:

• не носить изделие более 2-3 часов;
• использование корсета сильной фиксации от 6 до 12 часов должно быть согласовано с врачом;
• в нем нельзя спать, на ночь изделие снимают;
• надевать пояс следует при болях и нагрузках, при постоянном ношении мышцы не работают и атрофируются;;
• под корсет лучше надеть нижнее белье из натуральных материалов, чтобы жесткие элементы не натирали;
• сильно не затягивайте стяжки, чтобы не препятствовать кровотоку.

Признаком чрезмерного затягивания является пульсация в зоне пупка. В такой ситуации необходимо ослабить фиксацию. Если бандаж прокручивается на талии, легко смещается, соскальзывает, значит, изделие затянуто недостаточно - не поддерживает позвоночник должным образом.

Как поясничный корсет должен прилегать к спине?

Правильно, если по всей площади прилегание одинаковое. Нижним краем изделие должно плотно обхватывать верхнюю область таза, нижним - прилегать к поясничному отделу. Женщинам с узкой талией рекомендуется приобретать модели, разработанные с учетом анатомии женского тела.

Поясничный корсет можно одевать как прямо на кожу, так и на нательное белье, что более правильно. Наличие слоя ткани не допустит натирания, минимизирует потоотделение. Если спина сильно вспотела, после снятия ортеза тщательно протрите кожу, чтобы избежать простуды. При уходе за ортопедическим изделием следует придерживаться рекомендаций производителя. Обычно изделия можно стирать на деликатном режиме, лучше - в специальном мешке.

Корсет с застежкой-бюск надо начинать застегивать со второй снизу петли, затем по порядку вверх остальные, и в конце — самую нижнюю (здесь и далее см.рисунок).

КАК НАДЕТЬ КОРСЕТ БЕЗ ЗАСТЕЖКИ-БЮСК

Корсет без застежки-бюск надо сначала расшнуровать до середины, не трогая петель на талии. Затем ослабьте шнуровку от талии вверх. Наденьте корсет через голову и поверните к себе шнуровкой. Зашнуруйте корсет полностью и поверните шнуровкой назад.

КАК ЗАТЯНУТЬ КОРСЕТ

После того, как вы надели корсет, вы можете начать затягивать шнуровку на спине. Начните с середины — на самом узком месте талии находится 2 петли, тяните за них (см. рис.2) После того, как талия будет затянута, начинайте вытягивать шнуровку с внешней стороны, начиная сверху вниз, а затем снизу вверх до талии. Вам придется повторить это 2-3 раза, чтобы полностью затянуть шнурки. Никогда не затягивайте шнуровку так, что это будет доставлять вам дискомфорт или может привести к повреждению корсета!

Затем завяжите шнурки на талии в бантик, скрутите и спрячьте под шнуровку. Никогда не связывайте шнурки вокруг передней части корсета – это может привести к повреждению лицевой ткани. Края бельевого корсета нужно завести под нижнее белье.

Для того, чтобы снять корсет, вам нужно развязать бантик на талии и ослабить ленты по всей шнуровке, затем снять его удобным способом (в корсетах без передней застежки – через голову, в корсетах с застежкой – просто расстегнуть ее, начиная сверху вниз).

ПРИВЫКАНИЕ К КОРСЕТУ

Первые несколько дней, избегая резких движений, носите корсет в течении максимум 2-х часов. Встаньте перед зеркалом и сделайте несколько медленных наклонов в разные стороны. Потренируйтесь садиться и подниматься в корсете. После первого часа подтяните шнурки и продолжайте носить его оставшееся время. Это позволяет ткани корсета растягиваться равномерно и придает корсету форму конкретно вашего тела. Также это продлит жизнь корсета, сделает его более удобным для ношения и позволит быть уверенным, что ткань и фурнитура не будет повреждена. Повторите этот процесс 2-3 раза прежде, чем носить корсет в течение длительного периода времени.

КАК ЗАШНУРОВАТЬ КОРСЕТ

«Как зашнуровать корсет?» — один из вопросов, наиболее волнующих наших клиенток. Специально для вас мы сделали видео, в котором наглядно показали, как правильно шнуровать корсет. Надеемся, все будет понятно, и вопрос шнурования уже больше не будет проблемой.