С 15 марта 2016 открыта предварительная регистрация на 2016-2017 год на обучение по специальности "Женский тренер".

Зачисление на курс производится только после личного собеседования каждого из кандидатов. Условиями зачисления на курс является предварительная подготовка (базовое либо дополнительное образование - психологическое/ педагогическое), опыт прохождение тренингов личностного роста, прохождение Основной программы "Миламар" 1-2 уровня. Программа минимум для зачисления на заочную форму обучения - Базовый курс "Женское начало", "Источник внутри" (Базовый обязательно пройти в группе, остальное можно в онлайн).

ТРЕНЕРСКИЙ ГОДОВОЙ КУРС ШКОЛЫ "МИЛАМАР" – это:

• Опыт прикосновения к миру женских тренингов изнутри;
• Прохождение уникального интенсивного курса обучения от нескольких сильнейших тренеров, имеющих суммарный опыт проведения более 2000 тренингов и семинаров (среди них: Мила Туманова, Сергей Артемьев, Ирина Лобыкина, Ольга Слободская, Евгений Бродецкий, Людмила Росоха и другие);
• Реальная возможность присоединиться к тренинговой команде Школы “Миламар”, центра "Женский мир" или других тренинговых центров;
• Становление на путь самореализации в качестве автора собственных тренинговых программ или организатора своего тренинг-центра.

Сертифицируемые специализации курса:

• Ведущая групповых женских программ;
• Профессиональный организатор женских тренингов (дополнительно, с приоритетной возможностью работать по франшизе в своем регионе);

При этом, модульность и очно-заочная форма прохождения позволяет пройти тренинг из любой точки мира и выбрать необходимую степень погружения – в зависимости от уровня сертификации, который вы хотите пройти.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?

• Для тех женщин, которые уже имеют образование/ опыт/ желание работать с женщинами, консультировать / проводить тренинги, но чего-то не хватает (практических знаний, опыта, аудитории, веры в себя, возможностей и пр.) или что-то мешает (собственные барьеры);
• Для тех женщин, которые уже ведут женские тренинги, но хотят работать именно с программами школы “Миламар”;
• Для тех женщин, которые прошли тренинги “Миламар”, почувствовали, что “это мое” и “ я хочу заниматься тем же” – и хотят проверить свои возможности;
• Для тех женщин, которые только начинают свой путь к самосовершенствованию и хотят попробовать себя на этом поприще;
• Для тех женщин, которые хотят организовать собственный женский тренинговый центр или филиал школы "Миламар" у себя в городе.

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ?

Тренерский курс 2016-17 пройдет в пятый раз в подобном формате. По опыту прошлых лет, рекомендуем даже при очно-заочной форме обучения присутствовать очно хотя бы двух модулях из четырех в первом семестре. Запись занятий предоставляется участницам, однако не заменяет личного присутствия.

Формат и расписание

1 семестр:

• 01 сентября - начало занятий, общий сбор;
• Каждый месяц - интенсивные блоки по 4 дня (кроме декабрьского, 2 дня), предварительное расписание ниже;
• В промежутке между блоками - выполнение домашних заданий, поддержка в группе;
• Возможность ассистирования на всех тех тренингах, где вы были участницами;
• Возможность участия в качестве ассистентов и ведущих на Фестивалях и других ивентах "Женского мира" и "Миламар";
• Заключительный зачет (мини-тренинг) по итогам 1го семестра с выдачей сертификата, аттестация и доступ ко 2му.

2 семестр:

• Общий модуль по итогам зачета, практикум ведения тренингов (2 дня)
• 3 обязательных 2-хдневных модуля по общим специализациям: Психология, Эзотерика, Телесно-ориентированные программы, доп. практический модуль по ведению тренингов (подготовка к экзамену);
• Ассистирование на тренингах между блоками;
• Дополнительные узкие специализации на выбор участниц*;
• Выпускной экзамен по итогам 2го семестра;
• Вручение дипломов.

КОГО МЫ БЕРЕМ И КАК ПОПАСТЬ НА КУРС?

К сожалению, размер тренинговой группы ограничен, и мы не сможем удовлетворить все заявки. При наборе группы будет учитываться не только очередность подачи заявок, но мотивация на реальную работу, готовность внедрять полученные навыки, уровень подготовки и пр.

Для участия в курсе необходимо:

1. Предварительно зарегистрироваться
2. Пройти личное собеседование, получить одобрение (или отказ)
3. Предоставить нам копии следующих документов (обязательно для очной и очно-заочной формы): копии дипломов об образовании; копию паспорта (первой страницы).
4. Внести предоплату для резервирования места в группе (оплата будет приниматься с 15 марта 2016 года ).
5. Начать учиться с 1го сентября!

ПРИМЕРНАЯ ПРОГРАММА ПЕРВОГО СЕМЕСТРА

1 модуль - 03-06 сентября 2016

Основные принципы работы тренера. Структура тренинга. (Сергей и Мила Артемьевы, 2 дня)

• Основные навыки тренера, женского тренера
• Профессиональные установки тренера
• Представление тренера
• Принципы работы на тренинге
• Специфика проведения теоретической и практической части тренинга.
• Формирование динамики группы
• Разминка в тренинге, практические упражнения, постановка задачи
• Обеспечение безопасности внутри тренинга
• Правила эффективной обратной связи, ритуалы
• Работа тренеров в паре/ команде

Специализации тренера, мотивация и выбор своего поля; личность тренера (И. Лобыкина, 2 дня)

• Страхи, ресурсы, негативная и конструктивная мотивация тренеров разных специализаций
• Определение уникального ресурса и поля для развития
• Специфика женских тренингов и групп, типы клиентов
• Профессиональные качества и инструменты тренера
• Мини-тренинги каждой из участниц с отсмотром видео и обратной связью.

2 модуль - 06-09 октября 2016

Психологический возраст тренера и клиентов, что такое "высокий тренинг" (С. Артемьев, 2 дня)

• Позиция тренера и клиентов, проекции и переносы, объективная реальность и "пограничники"
• Ответственность тренера за результат группы
• Экологичность и безопасность как основные принципы работы тренера
• Основные методы работы с "проблемными клиентами"
• Основы работы с психотравмами
• "Запаковка" тяжелых ситуаций
• Проницательность тренера: «чистые» методы работы с группой;
• Профессиональная позиция тренера, понятие границ;
• Мотивация работы тренера;
• Репутация тренера, обратная связь, ответственность за результат;

Групповая энергетика и энергетика тренера (И. Лобыкина, 2 дня)

• Управление групповой энергетикой;
• «Доппинг» для тренера;
• Личная энергетика тренера как инструмент управления группой;
• Способы сохранения и накопления (практический инструментарий);
• Восприятие информации группой
• Состояние тренера, мастерство;
• Ораторское искусство (передача информации),
• Актерское мастерство (передача состояния);
• Ведение тренинга: композиция, инструкции к процессам;
• Тренерский сундук (инструментарий);
• Восприятие информации группой (модальности);
• Невербальная коммуникация;
• Работа с вопросами.

3 модуль

Ключевые барьеры в тренерстве, преодоление кризисных ситуаций, работа с сопротивлением (М. Туманова, 2 дня)

• Профессиональные навыки женского тренера, страх потери лица
• Типовые ошибки и ловушки, профилактика и лечение;
• Личные качества тренера женских групп;
• Ключевые барьеры к тренерству: страх потери лица, страх публичных выступлений и пр;
• Практика работы с барьерами
• Проработка «негативных» эмоций, другие инструменты работы с переживаниями
• Сопротивление в группе: методы работы.

Групповая динамика, работа с сопротивлением в группе (Е. Бродецкий, 2 дня)

• Циклы, которые проходит группа
• Основные аспекты формирования групповой динамики
• Работа с сопротивлением в группе, нейтрализация защиты
• Взаимодействие между тренером и группой: способы удержания внимания.
• Управление группой в кризисе

4 модуль

Психологическое типирование: основные модели (Сергей Шишков, 2 дня)

________________________________________________________________________

1 полугодие – 4 модуля, полных 14 дней (150 академических часов занятий, + д/з и постоянное курирование в закрытой группе на ФБ.

2 полугодие - 4 общих модуля, выбор доп специализаций, ежемесячные интенсивные блоки, финальная сдача экзамена - тренинга. По итогам 1 полугодия по факту сдачи отчетов по всем блокам и прохождения базовой сертификации выдается Сертификат о прослушивании Базового курса по специализации Тренер женских программ от Школы Миламар.

По итогам 2 полугодия и сдачи экзаменационной работы выдается Диплом Тренера Женских программ с перечнем доп. специализаций. Лучшие выпускницы будут приглашены для работы в Женской Школе "Миламар" и/или Центре "Женский мир": для проведения тренингов в Москве и регионах.

________________________________________________________________________

При ранней регистрации на курса, в случае одобрения вашей кандидатуры, мы предлагаем СПЕЦИАЛЬНЫЕ ОГРАНИЧЕННЫЕ УСЛОВИЯ полного прохождения тренинга - для тех, кто действительно собирается пройти его целиком и использовать полученные навыки. Выберите подходящий для вас вариант:

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ:	Очное обучение (1 семестр)	Очное обучение (1 год)	Очно-заочное обучение (1 семестр)	Очно-заочное обучение (1 год)
Живое участие в занятиях: 1 семестр 4 модуля = 150 ак. часов, полная стоимость очно 108.000 р) 2 семестр 4 модуля = 85 ак. часов, полная стоимость 68.000 р)	+	+	половина занятий	половина занятий
Видео-запись тренинга, зачетов и экзамена	+	+	+	+
Ассистирование на тренингах	+	+	-	-
Очная сертификация по окончании обучения	+	+	+	+
ПОЛНАЯ СТОИМОСТЬ	148.000	251.000	125.000	195.000

• Женские тренинги личностного роста.
• Тренинги повышения женственности и сексуальности.
• Бизнес-тренинги.
• Услуги психолога, бизнес-тренера, лайф – коуча.
• Личные консультации и online тренинги по налаживанию отношений в семье.
• Тренинги по привлечению любви, проработке родовых программ, повешению самооценки и прочее.

Виктория Волевач о себе.

Меня зовут Виктория Волевач. Я - практикующий психолог, автор и ведущая более 36 тренингов, а также счастливая жена и мама четверых детей. Психолог - это мое второе высшее образование. Первое высшее - экономическое.

Меня радует факт, что жизнь тех женщин, которые входят в мой круг, и моя собственная жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше! Жизнь всегда дает нам все самое лучшее - просто нужно уметь брать и благодарить, а также выполнять свое предназначение или стремиться найти его. Единственное, чего надо «Не делать» - так это не грести против течения жизни! Все остальное образуется само и в нужный момент!

Все, что я создаю, я создаю для Вас, своих читателей, для того, чтобы Ваша жизнь улучшалась по всем её направлениям! Будь то успех, деньги, карьера (бизнес), здоровье, семья (любовь), саморазвитие. И для того, чтобы вы своими хорошими мыслями, делами и поступками притягивали в свою жизнь те события и тех людей, которых вы достойны.

У меня 2 высших (экономическое, психологическое) и одно среднее-специальное образование (преподаватель музыки). Мои хобби - эстрадное, а также академическое пение. Иногда я совершаю странные для себя поступки - например, хожу по углям (вместе со своими детьми) или по стеклам (тут уж я детей не пускаю, все-таки стекло - не уголь).

Я люблю классическую музыку, но после окончания музыкального училища, где мы учили наизусть все партии из опер и других произведений наизусть на память (преподавательница была ОЧЕНЬ злая тетенька, но слава Богу вышла замуж, забеременела, а то наш курс просто бы не дожил до окончания учебы) - я зареклась в оперные театры «ни ногой». Теперь слушаю рок, и другую хорошую музыку. Иногда духовную.

Как создавать и закрывать пространство цели.

Типажи людей: стеники и астеники. Практика на создание пространства своих целей для их быстрейшего и наилучшего достижения. Отрывок из вэбинара Виктории Волевач "Достижение своих целей по-женски".

Практика "Интеграция в женщину"

Практика из вебинара Виктории Волевач, помогающая раскрыть и принять свою Внутреннюю Женщину, свою Богиню.

Поглотители жизненной энергии.

Как вовремя обнаружить и закрыть черные дыры. и тем самым улучшить свою судьбу. Посмотрев это видео вы узнаете о скрытых поглотителях своих жизненных сил, поймете куда утекает ваша энергия, сможете остановить утечку, узнаете как больше не допускать потерю своей энергии, научитесь направлять энергию на свои цели, мечты и формирование желанных событий. Обретете спокойствие и уверенность в себе. Отрывок из выступления Виктории Волевач на конференции "Найти и принять себя 2.0"

Зависть. Как не перечеркнуть счастье и благополучие.

Зависть мешает человеку привлекать в его жизнь самое лучшее. Зависть перечеркивает масштабность мышления и не позволяет иметь хорошее здоровье, гармоничные отношения, материальное изобилие, да и просто радоваться жизни. Как расширить масштабность мышления и навсегда забыть про зависть смотрите в этом видео). Отрывок из выступления Виктории Волевач на конференции "Найти и принять себя 2.0"

Медитация "Пробуждение Женщины"

Данная практика поможет отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями, а так же энергиями радости, счастья, позитива и безусловной любви. А, самое главное, данная практика позволит встретится и объединиться со своей Внутренней Женщиной и загадать три своих самых заветных желания, чтобы они исполнились самым быстрым комфортным и безопасным для Вас путем.

Отрывок из выступления Виктории Волевач.

Мужские и женские стратегии привлечения денег и достижения успеха.

Особенности развития, достижения целей, успеха и материального изобилия для мужчин и женщин. Разница между мужской и женской энергетикой. Две мощные практики для достижения целей. Причины самосаботажа. Раскол и конфликт личности. Как это проявляется?

Отрывок из выступления Виктории Волевач на конференции "Источники дохода 2.0"

Магия женственности. Первый день тренинга.

Родовые программы в жизни женщины. Неэффективные модели поведения с мужчиной. Как вести себя со свекровью, чтобы она не лезла в вашу семейную жизнь. Скрытые символы подсознания и их трактовка. Мужчина "-", женщина "+" - правильно ли это в семье. Гомеостаз в семейной жизни. Медитативная практика "Лестница к моей Богине"

Отрывок из первого дня тренинга Виктории Волевач "Магия женственности"

Внутренняя Богиня. Пробуждение любви к себе.

Типология мужчин: мужчина минус, мужчина ноль и мужчина плюс. Что категорически нельзя делать в отношениях с мужчинами. За что мужчина может мстить и как это проявляется. Должна ли женщина работать? Что дарить мужчине? Что нельзя дарить мужчине? Модели воспитания. Как воспитывать девочку, чтобы она выросла полноценной женщиной. Каких женщин выбирают (предпочитают) мужчины. Куда исчезает женственность? Медитация на раскрытие женственности и восстановление связи со своим партнером или привлечение нового мужчины в свою жизнь.

Как ускорить достижение цели? Цели по-женски. Второй день тренинга.

Практика на расслабление. Практика на обнаружение и устранение проблемы. Практика на получение ресурса для устранения препятствий на пути к цели. Как сделать из мужчины "растение" лежащее на диване. Должна ли женщина работать и самореализовываться в обществе. Предназначение. Гармоничный энергообмен между мужчиной и женщиной. Баланс брать и давать в отношениях.

Отрывок из вебинара Виктории Волевач.

Достижение цели по-женски. Обретение свободы. Выход из кокона.

Чем объясняются мужские модели поведения у женщин. Гендерная психология. Кто более живучий? Чем обусловлена женская цепкость к жизни. Типология мужчин. Мужчина "+", мужчина "-", мужчина "0". Почему мужчина не хочет зарабатывать и заботится о семье и ведут себя ка VIP персоны. Уровни гордыни. Какие деньги приносят счастье. Практика "выход из кокона" для обретения свободы в мыслях, действиях, поступках. Отрывок из вебинара Виктории Волевач "Цели по-женски. Они достигаются и я счастлива."

Если Вы проходили какие-либо тренинги у Виктории Волевач, то искренне будем рады Вашим отзывам. Заранее спасибо.

Тренеры, коучи:

Практикующий психолог Лилия Гафар

Семейный психолог Яна Катаева

Женский психолог и автор тренинга "Как выйти замуж за один месяц" Олеся Куклина

Если статья понравилась и была полезна - делитесь ей в социальных сетях и подписывайтесь на обновления.

Многим любопытно узнать, что же такое рассказывают на популярных женских тренингах? Может быть, там много нужного и полезного, а мы и не знаем?

Тем не менее, признаться в том, что ты пойдешь на тренинг по соблазнению мужчин, тренинг по раскрытию женской сексуальности или мастер-класс о том, как вдохновить мужчину зарабатывать - лично мне было бы стыдно.

Во-первых, это все равно что признаться в том, что я не умею соблазнять, я недостаточно сексуальна и хочу денег от мужчины. А во-вторых, не знаю как вам, а мне с детства было вбито в голову, что все эти тренинги и тренеры - мошенники, основная цель которых - вытянуть из наивных чукотских девушек и юношей побольше денег. И вот мне выдалась возможность заглянуть в этот незнакомый мир и проверить, что там происходит, на своей шкуре без риска для репутации. Отговорка прекрасная: «это я статью пишу по заданию редакции».

Я нырнула в интернет. Глаза тут же разбежались от специальных предложений, манящих названий и интригующих обещаний. Я и подумать не могла, что женских тренингов так много. «Пробуждение Берегини» и «рождение богини», интуитивная астрология и лунные практики, избавление от родового наследия и поиск достойного мужчины в трясине сайтов знакомств, секреты женской сексуальности, инициации по сказкам и секреты тысячи и одной ночи. Помимо оффлайновых групп интернет кишит вебинарами. Вебинары мне понравились больше - это удобно, можно посмотреть дома в любое время, и не надо никуда идти.

Тренинги я выбирала не только по названиям, но оценивая ведущих. Тренеры, кстати, очень креативны по части самопрезентации: «мастер в области реализации желаемого», «мастер лунного рейки», женский коуч и онлайн-продюсер. Кажется, чем мудренее и непонятнее ты себя назовешь, тем больше народу к тебе потянется…

Первый тренинг нашел меня сам: в соцсети всплыла реклама с участием ангельского вида барышни, которая предлагала мне подписку на уроки. Уроки были бесплатными и подводили к дальнейшей покупке курса. Платного. Минимальный пакет - около 50 тысяч. VIP-пакет - более 200 тысяч. В общем, стать богиней, как вы поняли, - недешевое удовольствие. После прохождения курса участнице присуждался таинственный статус «мастера лунного рейки», также можно было начинать свои практики. На курсе учат, как стать красивой, здоровой, успешной, богатой и гармоничной во всем-всем. Я ограничилась бесплатным предложением.

Короткие онлайн-уроки проходили под песенку Мэрилин Монро «I wannabe loved by you» и начинались с приветствия «Здравствуйте, мои дорогие бусинки!». С первых фраз, перемежаемых постоянным мимими, я поняла, что целевая аудитория данных тренингов уж точно не я. Мозг у меня ну совсем не «бусиничный». Миловидная хрупкая барышня с точеными скулами, пухлыми губами и внушительного размера грудью рассказывала про волшебную технику-медитацию. С помощью этой техники, о боги, живот становится плоским, морщинки разглаживаются, ноги удлиняются, а грудь становится больше. Что попросишь, то и будет. По ее уверениям, она себя слепила именно благодаря всем этим волшебным техникам.

У меня мозг плавился от этой восхитительной чуши. Я ушам своим не верила, что такое вообще можно произносить всерьез для аудитории, которая уже давно вышла из возраста сказки «Алиса в стране чудес». Игнорируя нервные всхлипы рационально мыслящего мозга, я пару раз переслушала «мантру» и решила попробовать ее в деле. Ну а как же, я же «журналистское расследование» веду, надо проверять на себе! Мантру я, нервно хихикая, несколько раз репетировала в душе перед сном. Когда же я ложилась спать (а мантру надо было читать на ночь в кровати), все-таки ломалась на предложении «полная когерентность мозговых и сердечных ритмов» и засыпала.

Мой небусиничный мозг отказывался верить в то, что прекрасная барышня может загружать в мозг и выгружать оттуда установки - на боль, на эмоции, на тяжелый опыт - через компьютер (привет Алану Чумаку). Еще она заряжает амулеты для удовлетворения различных женских потребностей (на любовь, семью, удачу, деньги).

Я, антибусина, никак не могла понять, какого рожна на тренингах для женщин нужно разыгрывать айфон. Приз предназначался для самых активных участниц, тех, кто делает домашние задания и пишет ей комментарии. Королева бусин подчеркивала не раз, что айфон - «абсолютно новый» и красивого розового цвета. В общем, это был какой-то ежедневный 15-минутный шабаш блестящей бижутерии с силиконовым наполнителем…

Тем не менее, не могу не отметить и положительное в этом бусиничном шабаше. Каждый день на мою почту приходил урок с советом. И если отбросить волшебную «мантру» для выращивания ног и груди, все остальное было вполне разумно и применимо к жизни. Например, совет искать в людях хорошее и говорить им комплименты. Если подать это не под таким соусом глупого мимими, доверия к этим урокам было бы больше. Советы вполне рабочие, из популярной психологии, просто немного видоизмененные под мозг бусинки. Я, признаться, о них иногда вспоминаю. Если ими пользоваться, то жизнь станет чуть лучше.

Второй тренер был выбран осознанно. Это, пожалуй, самый известный в России ведущий женских тренингов. Он собирает целые залы жадных до счастья женщин, продает книги, вещает в передачах на разных телеканалах и в десятках роликах на ютьюб. Это - настоящий женский гуру. Без него - никак. Я соблазнилась и купила аж два тренинга. Один - вводный, самый базовый, а второй - о том, как мотивировать и вдохновлять мужчину. Вторая тема, кстати, оказалась очень популярной на просторах интернета: подобных тренингов и мастер-классов - масса. Похоже, многим женщинам очень хочется, чтобы мужчина оторвал себя от дивана и пошел, наконец, на поиски мамонта.

Тренер оказался занятным персонажем, помесью поп-психолога, ведущего юмористической передачи, гипнотизера и люберецкого гопника. Мужчина с невозмутимым видом всезнайки и легким пренебрежением к присутствующим в довольно резкой манере учит женщин жизни. Гуру сразу рассказал, что мужчин, способных сколотить миллионы и в принципе достойных, - чуть больше 4%. То есть на всех - ну никак не хватит…. При этом аудитория его тренингов даже отдаленно не напоминает не то что будущих жен миллионеров, но даже жен менеджеров среднего звена. Он же уверенно заявляет со сцены, что сделает из них девушек на миллион. Как?

Рецепт у женского гуру многокомпонентный и проверенный годами. Взять немного популярной психологии, приправить ее пошлыми шутками и лицедейством (женщины восторженно смеются), добавить снисходительно-пренебрежительных поучений (женщины послушно внимают) и щедро сдобрить откровенным хамством и оскорблениями (женщины покорно молчат, никто даже спорить не решается, а кто решится, сразу получит нагоняй). И вот сидят они с покорным видом, внемлющие тому, кто обещал научить их, как выйти замуж за миллионера.

Советы ведущий дает дельные (не все, но большинство). Психологию мужчин разбирает по полочкам весьма умело. Твердит о духовном, о доброте, о том, что развиваться надо, книжки читать. В самом начале о достоинстве женщины говорит. О том, что это очень важно - достоинство. Поначалу я даже жалела, что запись эта доступна всего неделю, хотела дать послушать другим, потому что в словах тренера есть рациональное зерно, есть чему поучиться. Но все свелось на нет элементарным неуважением к «объекту», который осыпает гуру миллионами, - к женщине. Я никогда не поверю, что человек, уважающий женщину, будет орать со сцены следующее:

Помолчи, говоришь много сегодня!

Дура конченая!

Ты, рыжая, тебе сколько лет?

Ты, белая юбка, ты чего руку не подняла?

Неужели женщина, которая уважает себя и у которой есть достоинство, будет платить деньги этому, простите, быдлу? Неужели мужчина, который уважает себя и женщин, будет оперировать такими выражениями?

В ходе тренинга гуру то и дело упоминал или одну из своих книг, которые надо прочитать, или «лагерь», где за неделю он всех «прокачивает» морально и физически. Этакая реклама бегущей строкой, каждые 10-15 минут.

Под конец первого тренинга «гуру» пошел по рядам «опускать» тех, кто сидит сзади. Цены на билеты у него сильно отличаются: первые два ряда - это VIP-зона, 12 000 рублей за 3 часа. Задние ряды - «всего лишь» три тысячи. «Ты сразу записала себя в неудачницы. Ты не хочешь брать лучшее от жизни. Вот видишь они в випе - берут лучшее! А ты так и будешь внизу!» - поучает тренер. «Ну, я приехала из другого города, мне нужно было заплатить за билет и гостиницу, это большие расходы…», - оправдывается несчастная, которую публично унижают.

После показательной порки и выступления какой-то непонятной певички, пришел черед второго тренинга. О том, как мужчин мотивировать. Рецепт простой: хвалить не главное, главное - оскорблять. Чем сильнее хвалишь, тем грубее оскорбляешь. Важно закончить «на позитиве». И тогда вся грязь, которую на человека вылил, обнулится. Ощущение, что все три часа тренинга были направлены на то, как правильно мотивировать мужчину, который уже превратился в биомассу и больше ни на что не отреагирует. «Завести» его может только гнев. В ходу были грубые манипуляции: «посмотри в глаза нашим детям, они тебя стыдятся», «наши деды защищали Брестскую крепость до конца, а ты…». Много времени было отведено практике. Женщины со сцены карикатурно пытались оскорблять и хвалить своих виртуальных мужчин. В ход шли самые отвратительные ругательства. Это был триумф истеричных фурий.

Что сказать… Чем дольше я слушала этого тренера, тем меньше симпатии он к себе вызывал. Под конец я была наполнена негативом, раздражением и недоумением. Недоумением, потому что не могла понять, как он может еженедельно собирать такую широкую аудиторию? Почему к нему идут? Это такой комплекс жертвы? Женщины жаждут унижений? Это такой психологический прием, который заставляет шевелиться и действовать? Возможно. Лично у меня эти тренинги вызвали больше отторжения и злости, нежели благодарности. Польза от них, несомненно, была, но ее перекрыл поток негатива, льющегося со сцены.

Какой я сделала вывод для себя? В каждом тренинге можно найти полезное и лишнее, в каждой личности тренера можно найти положительное и отрицательное. Ходить или не ходить на тренинги - каждый решает сам. Можно купить несколько книжек по взаимоотношениям, эффект будет тот же, а финансовых затрат в разы меньше. Тем не менее, прослушать тренинг, даже самый полезный, прочитать книгу, даже самую глубокую, - мало. Нужно работать над собой, практиковать увиденное или прочитанное, адаптируя знания к собственной конкретной ситуации, растить хорошее в отношениях с собой и другими и стараться минимизировать плохое. В этом нам ни один тренер не поможет - это ежедневная самостоятельная работа.

Комментирует психолог Яна Филимонова:

Последние 5-7 лет стали очень популярны «тренинги женственности», группы, посвященные тому, как быть настоящей женщиной, каково ее истинное предназначение - и как стать счастливой, богатой и замужней, используя эти ценные знания. Вслед за этим подтянулись и группы для мужчин - калька и в некотором смысле зеркальное отражение. Хотя групп для женщин все равно остается неизмеримо больше.

Мое твердое убеждение: все эти гендерные группы, сайты про «предназначение быть Богиней» и «марафоны женственности» не просто бесполезны, а вредны практически со всех сторон.

Вот, пожалуй, основные пункты:

Женственность/мужественность - не товар, не навык и не набор жестко заданных параметров.

Их нельзя «прокачать», улучшить и уж тем более с их помощью нельзя чего-либо достичь. Нельзя использовать женственность как средство для достижения успеха или благополучия. Она ничего не гарантирует: ни гармонии, ни защищенности, ни мягкости, ни покровительства мужчины. И также ничего у вас не отнимает: например, активности, лидерских качеств, умения зарабатывать деньги, умения быть счастливой в одиночестве. Эти свойства зависят от вашего характера, психологических особенностей, развития. Но не от пола. То же и с мужественностью.

«Тренинги женственности/мужественности» - это тренинги соответствия гендерным стереотипам. Очень условным и нередко противоречащим самим себе. Сделает ли это соответствие вас счастливее? Рискну предположить, что нет. Потому что счастливым человека делает его соответствие самому себе, а не некой странной системе, выдуманной автором тренинга.

Жена и домохозяйка - это не профессия и не компетенция.

Отношения между людьми - нечто очень тонкое и сложное. Жизнь в паре - это процесс постоянного взаимообмена, договоров, эмоционального, сексуального, бытового и прочего взаимодействия между двумя личностями. И в нем не может быть ничего универсального и обезличенного. Нет никакого набора стандартных навыков, который сделает вас хорошей женой (или хорошим мужем). То, что хорошо для одного человека, не подойдет другому.

И уж тем более нехорошо говорить, что жена и мать - это профессия. Быть домохозяйкой, особенно сидящей дома мамой - огромный труд. И целый набор навыков. Но не профессия.

Профессия - сфера, в которой вы получили образование и трудовой опыт и теперь можете добавить в резюме. То, за что вам заплатят. То, в чем вы дорожаете как специалист каждый год, если развиваетесь. И самое главное - профессиональная деятельность может являться независимым источником существования. Профессия вас кормит до тех пор, пока вы можете ее выполнять, независимо от того, что происходит в других сферах вашей жизни.

Будет ли «профессия» жены кормить вас, если вы окажетесь вдовой или разведенной? К сожалению, нет. Я не считаю, что женщина не может быть домохозяйкой, женой и мамой. Может, если она того хочет. Но врать ей, что это не несет никаких рисков - довольно цинично. Особенно когда эта ложь исходит от женщин, которые построили внушительный бизнес на том, что учат других женщин не работать.

Подобные группы, тренинги и сообщества, по сути, учат вас созависимости.

В интернете есть масса статей и сообществ типа «Сделай мужа миллиардером». Единственный стопроцентно надежный способ сделать мужа миллиардером - это заработать пару миллиардов и подарить ему один. Не самый плохой путь, мне кажется!

К сожалению, в этих группах ничего не сказано о том, как хорошей женщине заработать хоть пару миллионов. Зато там рассказывается о том, какой нужно быть женщине, чтобы ее мужчина много зарабатывал. Например, быть мудрой (не уточняется, как именно), хвалить своего мужчину, восхищаться им и вкусно кормить. И хотя нет сомнений, что уважительное общение - основа хороших отношений, а горячий ужин - профилактика гастрита, в целом идея манипулятивная и лживая. Причем это двойная манипуляция: авторы концепции манипулируют вами, призывая вас манипулировать партнером.

Нет никакого гарантированного способа сделать другого человека таким-то и таким-то. Он или зарабатывает деньги, или нет. Или лежит на диване, или нет. Вы можете поддержать партнера в стремлении к успеху - это наверняка ему поможет и ободрит. Но не гарантирует достижений. А если ваш партнер и не собирался богатеть и делать карьеру, вы никаким образом не пробудите у него это стремление.

Идея: «Надо стать такой-то и делать то-то, и тогда мой партнер превратится в… и начнет делать …» - это базовый принцип созависимости. «Я не буду его ругать и стану вкусно кормить, и тогда он бросит пить водку каждый вечер». Водку замените на «опубликует резюме и найдет работу в крутой фирме». Никакой разницы.

Вам насаждают иллюзию, сладкую, но опасную, что вы можете управлять другим человеком. Не можете.

Подобные «учения» эксплуатируют две человеческих слабости - страх взять ответственность за свою жизнь и веру в магию. В магию простых решений.

Логичное продолжение предыдущего пункта. Управлять вы можете только самой (самим) собой. И если вам не нравится бедность - вам нужно идти и учиться зарабатывать деньги. Если хочется слетать в отпуск на Майорку - опять же, надо изыскать на это средства, договориться с начальством об отпуске и купить билет. Если вы хотите найти спутника жизни, или сменить стиль в одежде, или поняли, что недовольны своей жизнью и надо что-то менять - перед вами встает масса вопросов, и все они без готового ответа.

Порой это пугает. Цель слишком большая, неясно, с какого края подступиться. Страшно. Трудно. Долго. Еще может и не получиться. И тут в поле зрения появляется простая концепция в духе «делай раз, делай два». Она предлагает топорные решения, одинаковые для всех. Зато очень простые в исполнении и неэнергозатратные. С «гендерными» теориями работает особенно здорово, потому что это очень легкое средство самоидентификации. «Ты мужчина? Делай так и так. Женщина? Этак и этак. И добьешься всего, чего пожелаешь».

Человек в кризисе нередко хватается за эти теории, как утопающий за соломинку. И первое время нередко даже чувствует себя немного лучше, потому что вроде как нашел опору. Проблема в том, что если он будет продолжать за нее держаться, очень скоро идеология начнет его ограничивать, а не помогать. И уведет совсем не туда.

Можно легко проследить это на примере отношения псевдоведических учений к женскому труду. Они гласят, что работать женщине необязательно, ну, в крайнем случае, не больше четырех часов в день. Но только в приятном коллективе и на любимой работе! Нужно быть ласковой со своим мужчиной, заниматься домом и детьми, одеваться женственно - и все будет. Успех, благосостояние, забота, дом. Если мужчины нет - его надо привлечь неким правильным поведением. Если отношения с мужем испортились - все просто: относись к нему с уважением, восхищайся им, будь красивой, и он изменится до неузнаваемости!

Не секрет, что большинство девочек до сих пор воспитывают в духе «будь послушной, красивой, не спорь и не дерись». Что со временем входит в противоречие с правилами взрослого мира, где царит конкуренция по мужскому типу: нужно спорить, доказывать и добиваться, а если будешь заинькой - вряд ли тебя заметят. Тем не менее, большинство женщин в XXI веке так или иначе работают, а многие обеспечивают не только себя, но и ребенка. Это сложно, ставит массу проблем и неудобных вопросов, и местами конкуренция неравна: мужчин с детства поощряют быть активными, соревноваться, а женщинам приходится менять привычное поведение. Что, несомненно, напрягает и порой выматывает. Хочется уже простых и готовых решений (спойлер: их нет!).

И тут - волшебная палочка! - появляется гуру с успокаивающими, прямо-таки убаюкивающими советами. Тебе не надо конкурировать. Не надо пробивать стены головой. И обеспечивать себя полностью необязательно. Это не для тебя, это все пустое, не женское. Не забивай свою хорошенькую головку. Мир и твой мужчина и так тебя обеспечат. Тебе нужно красиво одеваться в юбки и платья, есть сладкое, хорошо высыпаться и быть гармоничной.

Какое облегчение! Оказывается, напрягаться и не надо. Будь милой, и тебя возьмут на ручки. Позиция пятилетнего ребенка. Она даже иногда работает… в очень ограниченном ряде ситуаций, в очень ограниченном кругу людей и непродолжительное время. Пока муж не устанет пахать на трех работах и не сляжет с инфарктом. Пока не грянет развод и не выяснится, что длинные юбки и пышные волосы почему-то совершенно не впечатляют работодателей, в резюме здоровенная дыра, а есть хочется. Или даже не произойдет никакой катастрофы, а просто женщину буду подтачивать изнутри собственные нереализованные амбиции и непроявленные таланты. Потому что амбициозность от пола тоже не зависит. И тогда она станет тихо ненавидеть мужа за то, что никак не выходит сделать его богачом. Вместо того чтобы признать, что хочет добиться успеха сама.

Лишение человека собственных сил и опоры - вот что делают подобные теории. Они отнимают ваши собственные силы, предлагают не развивать свои способности и навыки, а вместо этого дают только несколько очень примитивных техник манипуляции и веру в магию.

Но это очень шаткая подпорка. Ничто не заменит здоровый контроль над собственной жизнью, которым по-хорошему должен обладать каждый взрослый человек. Возможность принимать собственные решения, иметь собственный источник дохода, самостоятельно реализовывать свои замечательные идеи, а не «вкладывать» их в партнера. Чего всем искренне желаю! Независимо от того, носите вы юбки или джинсы.

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Поскольку вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.

Но. Матроны - это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.

Например, 50 рублей в месяц - это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета - немного. Для Матрон - много.

Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.

9 Comment threads

12 Thread replies

0 Followers

Most reacted comment

Hottest comment thread

новые старые популярные

2 Вы должны войти, чтобы проголосовать

Вы должны войти, чтобы проголосовать 2 Вы должны войти, чтобы проголосовать

Вы должны войти, чтобы проголосовать 4 Вы должны войти, чтобы проголосовать

Вы должны войти, чтобы проголосовать -2 Вы должны войти, чтобы проголосовать

Вы должны войти, чтобы проголосовать 5 Вы должны войти, чтобы проголосовать

Вы должны войти, чтобы проголосовать 1 Вы должны войти, чтобы проголосовать

Вы должны войти, чтобы проголосовать 4 Вы должны войти, чтобы проголосовать

Мне так часто задают этот вопрос, что я, пожалуй, кратко отвечу на него вот так, в небольшом эссе. Знаете, есть такие истории, на которые в двух словах не ответишь, а дольше не готов выслушать ни собеседник, ни сама ситуация с её временными рамками. К тому же, многое забывается, и детали размываются… Значит, пора записать.

Тренером я быть не планировала, не мечтала, не желала и не загадывала себе. Потому что на дворе был 1997 год, и слово "тренер" у нас всех ассоциировалось ну разве что со спортивным дядей… Даже не из фитнес-клуба, а из какой-нибудь детско-юношеской спортивной школы, в трениках и со свистком на шее. Который гоняет подростков по футбольному полю. И, кстати, это была самая ненавистная фигура моих юных лет.

То, чем я занимаюсь вот уже 15 лет, внешне можно назвать "тренер личностного роста", но я не сильно идентифицирую себя с этой ролью. Строго говоря, я себя даже не считаю тренером в классическом смысле этого слова — с кейсом упражнений, методик, техник, с продуманными речами и заготовленными вопросами к аудитории.

С тех пор, как я веду исключительно женские программы , я просто создаю Среду, и насыщаю её трансформационными процессами. Это особое такое пространство, в которое нежно, как младенцев, я окунаю своих Волшебниц. И там, в этом пространстве, начинают происходить вещи, которые и должны происходить с Волшебницами.

Парадоксы и случайности — так, во всяком случае, внешне, выглядит моя дорожка к тренерству.

Однажды, лет пятнадцать назад, мой друг, а в будущем, мой первый супруг и первый серьёзный учитель — Александр Свияш попросил меня помочь ему на его занятии по книге "Как формировать события с помощью силы мысли". Там была высказана поистине прогрессивная для постсоветской России идея о том, что события, которые с нами случаются, на самом деле вовсе не случаются , они формируются нашим сознанием и подсознанием.

На занятиях по этой книге Александр Свияш талантливо и практично обучал мыслить таким образом, чтобы не просто дрейфовать по волнам собственной рефлексии, а осознанно планировать желаемые перемены. Я сама была в то время активным пользователем этой методики и провести для людей пару упражнений мне не составило труда. Получив в Педагогическом Университете (имени Ленина) немного общих знаний по психологии, мне почему-то казалось, что это всё очень просто. Я была весёлой, лёгкой и совершенно неосведомлённой о том, "как надо" проводить психологические занятия с группой людей. И это оказалось большим благом в тот момент. Говорят же, что самые большие открытия и успехи ожидают тех, кто просто не знает о том, как именно правильно надо делать то, что ты сейчас делаешь.

Естественно, мне на занятиях пришлось комментировать то, что говорили и спрашивали люди из группы, и это постепенно втянуло меня в более активное общение с ними. Никакого любопытства, радости или хотя бы вдохновения я тогда не чувствовала. Более того, я даже понятия не имела, во что я ввязалась, и какие последствия это вызовет .

Свой первый тренинг я провела, просто заменяя Александра Григорьевича Свияша, к полной неожиданности всех участников и даже меня самой. От волнения я не спала ночь. Будучи кардинально моложе абсолютного большинства участников тренинга, я вызывала у них понятный скепсис . Прочитав его в самом начале в глазах людей, я чистосердечно предложила тем, кого в корне не устраивает моя персона, выйти и не участвовать в тренинге. На удивление, никто не вышел…

Смешно, но я начала проводить первые тренинги, даже не побывав до этого ни разу(!) в роли участницы… Такое было возможно только в весёлые девяностые))))).

И всё было бы хорошо , если бы не мой первый серьёзный личностный кризис. Я уже не помню, с чем он был связан. Наверное, с обнаружением в себе такого пласта чувств, реакций и переживаний, о которых я не подозревала и не имела понятия, что с ними делать. Узкие взгляды на саму себя естественным образом привели меня к желанию разобраться в том, что же такое со мной происходит.

И я пошла на тренинги сама. Как участница. Мне повезло попасть к мастерам своего дела. Для меня распахнулась целая Вселенная. Мне было даже физически больно — как будто всё, чем я себя считала, взорвалось и разлетелось в пыль. Но при этом, я чувствовала себя живой, как никогда . Я проснулась. Оказалось, что я умудряюсь жить, заблокировав 90% своих чувств, своей энергии, своих возможностей. Фактически, я познакомилась с собой. И шок от этого знакомства был так велик, что я влюбилась.

Влюбилась в тренинги. Мы не можем не влюбляться в то, что делает нас живыми , пробуждает нас. Тогда и родилось моё настоящее желание… Нет, не учить — быть ученицей. Хорошей ученицей быть также непросто, как и человеком, запускающим перемены в других — тренером. Это значит всегда самой находиться в предельной чуткости к своей душе и своему внутреннему навигатору. Но это также восхитительно и волнующе, как вкус первого поцелуя с возлюбленным, как встреча своего места силы на Земле.

В то же время, тогда я осознала и меру собственной некомпетентности. Это осознание повлекло за собой пересмотр своих возможностей и вылилось в пять лет учебы. Постепенно складывался и мой тренерский стиль — лёгкий, неформальный и доверительный.

В результате интенсивного перерождения, получения пинков и благословений я стала собой. Мне везло на учителей, которых я не буду здесь перечислять — их очень много, и не хочу никого забыть. Однако всем им — мой поклон. Среди них есть и психологи разных направлений, и представители ведической традиции, и просто очень качественные люди.

Сейчас у меня своё пространство — Женское Измерение, свои программы тренингов и потрясающие коллеги. Многое изменилось в обществе и в профессии. Но я очень благодарна тому Времени, когда тренерство для большинства людей существовало ещё не как бизнес , а как чистое влечение чистого сердца.

Когда в 2008 году у меня случился разворот к своей женской сути, я закончила вести все тренинги личной эффективности. И стала работать с женщинами, в женской системе координат. Я не искала этого, это меня нашло само и затребовало. А я не могла этому сопротивляться. Я влюблена в Женщину в принципе . В себе, в моих Волшебницах, в моих подругах. Я рада служить Женскому во всех нас. Нет ничего красивей, чем счастливая, свободная, гармоничная женственность, это для меня икона. Я чувствую женскую боль и женскую радость. Я знаю яростную и нежную женскую силу. Я знаю, как исцеляется и возрождается женщина в нас.

Мне нравится, когда в процессе и после тренингов девушки и женщины меняются на глазах . Становятся женственными, красивыми, уверенными, расслабленными. Выходят замуж, рожают детей. Находят работу мечты, занимаются творчеством, выздоравливают. Когда Волшебницы, возвращаясь через год или два, рассказывают о произошедших переменах — в семьях, в отношениях, в судьбе, в характере.

«Что делать дальше и зачем я оказался в такой ситуации?» Чтобы найти ответ на этот болезненный вопрос, мы идем на тренинги по саморазвитию, бизнесу, обучающие курсы и ищем знакомств с новыми людьми и именно то, что нас включает и дает силы на новые свершения. Но как найти своего тренера для развития?

Нередко в жизни человека наступают моменты ступора и полной стагнации, когда все, что мог и хотел сделать -сделал, но это не принесло должных результатов и удовлетворения. А что именно нужно для своего развития и для того, чтоб сделать шаг навстречу своим целям и мечтам- пока не знаешь. В таких обстоятельствах люди теряют много энергии и жизненных сил, чувствуют себя беспомощными и довольно растерянными, иногда даже несчастными. Не всегда получается выйти из этой жизненной полосы цвета “маренго’ самостоятельно, и те, кому повезет и у кого есть запрос на дальнейшее развитие начинают искать ответ на свой вопрос- «Что делать дальше и зачем я оказался в такой ситуации?» Чтобы найти ответ на этот болезненный вопрос, мы идем на тренинги по саморазвитию, бизнесу, обучающие курсы и ищем знакомств с новыми людьми и именно то, что нас включает и дает силы на новые свершения. Но как найти своего тренера для развития?

Зачем женщинам тренинги

Отдельно стоит отметить женщин, посещающих женские тренинги. Это достаточно любопытная и интересующаяся аудитория, особенно по части саморазвития и изучения отношений между полами. Возможно, вы заметили насколько сейчас популярен такой род деятельности как коучинг. Хороший женский коуч тренер собирает большие аудитории благодарных слушательниц, которые готовы платить за знания и возможность понять как правильно действовать и какие хитрости могут приблизить их к заветной цели. Отдельными направлениями тренингов стоит отметить Нлп и Пикап, но такие направления являются смешными для профессионального нлп мастера, который понимает, что это только маленькие аспекты одной большой науки нейролингвистического программирования, которое так успешно зашло в массы в последнее время и стало достаточно популярным. И только находчивые 🙂 гуры женских тренингов придумают новые названия для старых и заимствованых техник все той же психологии и нлп.

Модное направление -психология

Еще 10 лет назад такая профессия как психолог или женский психолог не пользовалась таким спросом и популярностью как сейчас, достаточно зайти на сайт любого поисковика и ввести и поисковой строке фразу «женский психолог», «психолог видео», «психолог», и вы увидите все разнообразие предлагаемой информации и специалистов в этой области. Но как не потеряться в этом изобилии «мастеров души» и тренеров по развитию личности и женской сексуальности? Как найти своего духовного наставника, который поможет разобраться в себе и направит в нужное русло?

В этой статье мы позволим себе сделать подборку лучших современных женских психологов, на наш взгляд. Наличие дипломов и образований мы не проверяли, но исходя из их популярности и запросов на тренинги, мы можем предположить, что эти 5 спикеров достойны вашего внимания. Итак, начнем!

Алуника Добровольская

Видео Алуники Добровольской в ютубе не видела только ленивая и не интересующаяся замужеством, в принципе, девушка. Алуника является мастером нейролингвистического программирования и бизнес тренером успешных женщин и позиционирует свою аудиторию как умных и красивых, какой она сама и является. Послушайте и посмотрите на этого тренера и станет понятен с первых минут ее высокий интеллект, а красота заметна невооруженным глазом. Алуника Добровольская в ютуб-видео и на своем сайте дает советы женщинам и девушкам на разные темы, начиная от полезных нлп практик, заканчивая советами как выйти замуж и заставить любимого мужчину жениться. Один из тренингов называется «Магические принципы женского благополучия», и стоит отметить, что редко какая женщина не захочет узнать эти маленькие и такие полезные хитрости. В целом, Алуника Добровольская, один из сильнейших и умных игроков в теме замужества и нлп, а так же тренинге женственности, советуем обратить внимание и подобрать себе свой лучший женский курс развития.

Вероника Степанова

Вероника заявляет о себе как о клиническом психологе-сексологе, и в отличие от Алуники, она не ведет тренингов, а консультирует пациентов по скайпу и для привлечения аудитории ведет канал на ютубе, из которого можно узнать много интересного и полезного. Особенностью Вероники является превосходное чувство юмора и артистизм в совокупности с острым умом и явно профессиональным подходом к психологии. Видео Вероники Степановой популярны и набирают большое количество просмотров. На своем канале она с юмором разбирает достаточно интимные и тонкие темы, для любителей острых разговоров начистоту- идеальный вариант.

Светлана Керимова

Светлана- основательница центра женского развития «LOVE IS». Светлана ведет женский курс и тренинги в зале, преподает женские практики, более того у нее свой центр в котором собраны отличные преподаватели-профессионалы, каждый год все больше и больше клиентов посещают женские курсы в центре Светланы Керимовой. Большое внимание уделяется также онлайн обучению, вебинарам и бесплатным онлайн тренингам на ее ютуб канале. Светлана Керимова знает и научит вас как стать более чувственной, сексуальной, жаждущей и наслаждающейся жизнью женщиной. Подскажет как найти подход к своему мужчине, как очаровать всех вокруг и кайфовать от себя, своего мужчины и всего происходящего с вами. Курсы Светланы Керимовой, например «Высший пилотаж в жизни», очень популярны и полезны для девушек, потерявших вкус к жизни. Советуем обратить внимание и вдохновиться этой красивой и чувственной женщиной, стать на путь высшего женского курса.

Мила Левчук

Мила на своем примере показывает и доказывает, что женщина может создать и вдохновить своего мужчину, оставаясь при этом красивой, реализованной и занимаясь любимым делом. Мила ведет свой инстаграм и канал на ютубе, также ведет тренинги и пишет книги. Книги Милы Левчук разлетаются быстро, а это говорит о их востребованности у аудитории. В своих видео и статьях Мила придерживается градации женщин по уровням «плюс», «ноль» и «минус». Мила – популярный блоггер и эксперт в семейных отношениях, столкнувшись с проблемами взаимопонимания в своей семье, Мила начала разбираться в вопросе и стала настоящим экспертом и теперь дает советы девушкам как выстраивать взаимоотношения со своим мужчиной. Женские тренинги Левчук помогли не одной девушке разобраться в своих комплексах и почувствовать себя настоящей и любимой женщиной. Обрати внимание на эту девушку если с мужчинами не везет.

Ада Кондэ

Душевная и гармоничная женщина, которая затрагивает глубинные эмоции и чувства. Видео Ады Кондэ слушают многие. Ада является консультантом по личностному росту и обучает использованию методик для самостоятельной работы над собой, над женственностью, над принятием себя, учит как влюбиться в себя. Эта женщина научит вас выстраивать отношения с собой, а это немаловажно! Ада Конде имеет свой инстаграм, официальный сайт и видео Ады можно найти на её ютуб –канале.

Вот и весь перечень топ 5 популярных женских тренеров, по нашему скромному мнению, но их намного больше и только вам принимать решение кто сможет вас заинтересовать и смотивировать, к кому вы проникнитесь доверием и у кого сможете взять и применить полезную информацию.